Den 30 dager Lifestyle Diet

"Velg livet som er mest nyttig, og vane vil gjøre det mest mulig behagelig."
--Sir Francis Bacon

I dag dietter har en tendens til å ha et dårlig navn. Altfor restriktiv og midlertidige, de ofte at folk vende tilbake til sine gamle vaner raskt, og dermed eliminere langsiktige resultater. I år har jeg oppdaget en ny måte å bruke ideen om en diett til en rekke mål som ikke har noe å gjøre med mat. Jeg har funnet ut at hvis jeg fokusere min oppmerksomhet på et bestemt emne og gjøre en liten oppgave knyttet til hver dag i 30 dager, i slutten av måneden jeg har oppnådd bemerkelsesverdige ting jeg aldri forventet.

Dette er en idé du kan ha mye moro med. Bare ta et område av ditt arbeid eller liv som du ønsker å forbedre og deretter forplikte seg til å gjøre en liten ting relatert til dette hver dag i 30 dager. Det er viktig å holde de oppgavene liten, slik at du vil nyte prosessen og feste med det.

Så hvis du ønsker å forbedre bedriftens markedsføring, på dag én, kanskje lese noen artikler om markedsføring på http://www.ezinearticles.com. På dag to, stoppe på en bokhandel og bla markedsføring delen. På dag tre, ringe noen inaktive kunder og se hvordan de gjør. For virkelig å gi 30-dagers diett en ekstra boost, gjøre med i tandem med en venn, og forplikte seg til å sende e-post hverandre hver dag med et ja eller nei.

Her er noen flere eksempler for å få deg å tenke på hva livsstil kosthold kan det være lurt å ta fatt på. Vær kreativ og nyte prosessen.

• PR-diett – gjøre noe for å bidra til å få inn et selskap &'; s budskap foran din topp publikum hver dag i en måned

• Penger diett - gjør en liten ting for å forbedre din økonomi i 30 dager

• Fitness diett - vedta å bevege kroppen på en liten måte hver dag

• Pleasure diett - øke din nytelse og glede i livet ved å sørge for at du har minst én ting du finne behage hver dag i en måned

• Tolerations diett - lage en liste over 60 smålig irritasjonsmomenter som plager deg som en rotete skrivebord, en kollega respektløshet eller en manglende knapp på din favoritt genser. Så eliminere en toleranse en dag i 30 dager

• Godhet diett - gjør en liten handling av godhet hver dag i 30 dager

• Romantikk kosthold - gjøre noe romantisk for partneren din hver dag i 30 dager

• Organisasjon diett - ta et lite steg hver dag for å organisere selv bare en skrivebordsskuff om gangen. Se hvordan det legger opp en måned senere

• Levende helse diett - gjør en liten ting om dagen for å bidra til din eller din familie pulserende god helse

Denne artikkelen kan være reprinted når opphavsrett og forfatter bio er inkludert.

© 2009 Barbara Wayman, BlueTree Media, LLC
.