Få ut av komfort Zone

Hva er boomers ungdomskilden? Det &'; s ikke om hva du ser i speilet, men måten du oppretter en god pensjonisttilværelse og den nye seniorer liv. Nå er det på tide å utforske, oppdage og ta risiko.

Når var sist gang du tok en alvorlig risiko, virkelig sette deg der ute? Når var sist gang du følte at du ble hengende etter fingerneglene, men elsker hvert minutt av det?

En av stereotypier om stadig eldre er ønsket om å spille det trygt og ikke ta på seg nye utfordringer. Vi tenker tilbake til våre unge og de fleste av oss krype på noen av de tingene vi gjorde eller ikke komme unna med. Vi kan tenke, “ Herregud, jeg kan &'; t tror jeg gjorde det &";.

Sakte, over tid, slo vi inn i hjulsporene, eller spor der vi tok på en rutine og mønstre i vår bor. Det var boliglån til å betale, barn til å heve, og jobber å gå til, så tanken på å være eventyrlysten ble forvist til en fantasy på baksiden av våre sinn eller en og annen ferie utfordring.

Nå som pensjonsalder er i forkant av tankene dine og du &'; re tenke på hva slags erfaringer du vil ha, kan du vurdere å ta på mer utfordring i livet ditt. Det spiller &'; t nødt til å sette deg i legemsbeskadigelse; faktisk, det spiller &'; t trenger å være fysisk.

Når var sist gang du lært noe nytt? Jeg har alltid ønsket å lære å danse, men min mann jobbet kvelder, så kunne vi ikke' t ta leksjoner. Han trakk seg nylig, og vi er nå lære å Salsa. Ikke bare er vi de eldste menneskene i klassen, men vi må bytte partnere gjennom natten. En vilje til å gjøre narr av deg selv av og til er en del av å ta risiko.

Ikke bare å ta risiko gjøre livet mer interessant, det øker også selvtilliten. Mamy folk pensjonere seg og begynne å leve svært små liv. De blir redd for å prøve nye ting og jo mer de motstå oppleve livet, jo mer verden nærmer seg dem. De mister tillit til er blir en nedadgående spiral.

Den gode nyheten er at du kan reversere prosessen når du vil. Du skjønner &'; t trenger å ta store sjanser, men kan starte med små skritt. Hva &'; s noe du ønsker å gjøre, men har vært tilbakeholdne på grunn av frykt?

Har du hørt at forkortelsen av frykt er falske forventninger vises ekte? Skriv ned din frykt og identifisere risiko du kan ta med dem. Se på hvorvidt de er reelle eller imaginære illusjoner du har opprettet.

Ettersom vi blir eldre, har vi en tendens til å være mindre opptatt av hva folk tenker på oss. Når vi blir eldre, vi &'; re mindre opptatt med godkjenning av andre. Er disse fortsatt problemer som hindrer deg fra å ta sjanser?

Er det noen du kan invitere til å ta risikoen med deg? Noe som vises formidabel hvis vi gjør det selv, kan det være mer håndterlig hvis det gjøres med noen andre.

Pensjonering og aldring tilbyr fantastiske muligheter til å oppleve livet på en helt ny dimensjon. Hvis du ser tilbake på livet ditt, er du mer beklagelse over risikoen du tok, selv om de weren &'; t vellykket eller de du la gå forbi deg, fordi de var for skummelt.

Mark Twain gjorde uttalelsen, “ I &'; ve hadde mange bekymringer i mitt liv. De fleste av disse har aldri kommet til siste &";.

Nå er tiden inne til å oppleve livet. Nå er tiden inne til å ta risiko. Nå er tiden inne for nye utfordringer
.