*** Er du redd for suksess? - Hvor Ikke for å være din egen verste Enemy

Som oftest være din egen verste fiende er en langt mer subtil ting. Du &'; re i kø for en kampanje du &'; ve jobbet mot i mange år, og plutselig finner du kan &'; t komme til arbeid på gang. Eller du begynner å miste besinnelsen i møter med høyere-ups hvor kult er regelen. Eller du liksom mister dataene for en klient presentasjon som kan gjøre eller ødelegge ditt team. Eller kanskje du haven &'; t gjort noen åpenbare tabber, men du har' t gjort det beste arbeidet for en god stund nå, og du don &'; t vet hvorfor

Noen av disse eksemplene kan dele en felles sak. : frykt for suksess. Redsel for å gjøre det bra i livet er forankret dypt i det ubevisste. Ingen bevisst setter ut for å ødelegge sin egen karriere. Og folk er så flinke til å rasjonalisere sine egne feil, eller misforstår andres, som frykt for suksess kan være vanskelig å skille fra inkompetanse, arroganse, uoppmerksomhet, utbrenthet, eller noen av de 101 andre gremlins som kan sende en karriere i en tailspin .

Hvis du lider av en forvirrende mønster av selvødeleggende feil, kan du prøve disse fem tipsene først:

Fullfør setningen: “ Jeg er … &"; Sitt stille med en blyant og et stykke papir (eller en bærbar PC, eller hva gjør deg mest avslappet) og beskrive deg selv. Ta så lenge du trenger, men skrive raskt, uten å stoppe for å redigere eller sensurere deg selv. Si alt som kommer til hjernen. Når du er ferdig, se på hva du &'; ve skrevet. Krysse ut alle faktaopplysninger (“ Jeg bor i Michigan, &"; “ Jeg har blå øyne og") og tenke grundig gjennom hva &'; s venstre. Hvis du viste din beskrivelse til noen som kjenner og liker deg, hva ville denne personen si? Er din beskrivelse korrekt? Dersom deler av det aren &'; t, hvor ble det av unøyaktige forestillinger kommer fra? Er noen andre &'; s stemme – en forelder &'; s, en lærer og' s, en mobbe lagkamerat &'; s – kommer gjennom? Hvis stemme er det? Hvorfor hører du på det nå

Innse at du har et problem –? Og at du kan gjøre mye for å løse det. De fleste feie mye smerter under den velkjente teppet. Bare akseptere at du har et problem som må behandles er, om ikke halve kampen, i det minste en god start. Vær på vakt for negative tanker (“ I &'; m ikke så bra som folk tror jeg er, &"; “ I &'; m ikke kommer til å få det jeg ønsker … &";). Jo mer du slå deg opp, de verre ting er sannsynlig å få. Alt dette moralske masochisme feeds direkte inn i det ubevisste, og det er ingen filter der for å stoppe det. Banal eller ikke, gjør positiv tenkning har makt. Husk Henry Ford &'; s dictum: “ Hvis du tror du kan &'; t, du &'; re riktig. Hvis du tror du kan, du &'; re riktig &";.

Verve en buddy- Prøv å få hjelp fra en betrodd kollega (selv en sjef) som vil advare deg når du synes moden for å gjenta en selvdestruktiv mønster på jobb. Sier terapeut Lenora Yuen: “ Noen ganger bare avbryte atferden vil stoppe det. Det slutter å være en automatisk rutine &"; Mentoring, på moten på mange store selskaper, tjener minst to viktige funksjoner for suksess-fobi: Det gir denne type velvillig utkikk, og det gir folk en dose av oppmuntring og støtte de aldri fikk som barn. I noen yrker som kan gjøre hele forskjellen. Yours kan være en av dem

Tenk på familien din så ærlig som du kan - Vi &';. Re snakker om fødselen din familie, en som formet, for bedre eller verre, hvordan har du sannsynligvis definere deg selv nå. Hva var din rolle der? Betyr det fortsatt passer? Dette kan være smertefull, og du kan ha å fortelle visse folk – enten i hodet eller i skingrende kjødet – tilbake av

Ta en risiko - Hva vil du virkelig ønsker i livet.? Tenk hardt om svaret, og som en bestemt sneaker selskapet sier, bare gjør det.

I konklusjonen, kan et fenomen så komplisert som frykt for suksess vinnes ved parlaying alle ressursene diskutert. Men psykologer er enstemmig på ett punkt. Blant forretningsfolk, som som gruppe har en tendens til å være smart, pragmatisk, og bestemt, er det kur rate ganske høy for de som er villige til å gjøre noen opprivende arbeid på sine psykologiske innsiden
.