7 Påvist Isjias Cures for å lindre den Pain

Menneskekroppen til tider ser ut til å være svært skjør. Isjiasnerven er den lengste nerve i kroppen som reiser fra den nedre delen av ryggen gjennom setet og kjører ned beinet i beina. Isjias er smerte forårsaket på grunn av kompresjon av isjiasnerven. Isjias er et vanlig problem som har rammet millioner av mennesker over hele verden. I de fleste tilfeller får isjias bedre innen en rekke uker og doesn &'; t føre til permanent eller uopprettelig skade. Hvis smertene vedvarer og ikke går bort i løpet av et par uker, søke hjelp fra en lege. . Dette er noen av de vanligste behandlingstilbud tilgjengelig lett å kurere isjias

Regelmessig trening
Når smerte er lettet, lege råd ofte å følge en øvelse regime for å styrke og forbedre tilbake holdning. Det er veldig viktig å sette i å praktisere fysioterapi hvis du har herniated plate. Resten bare svekker ryggraden og vil bare forverre situasjonen. Istedenfor å være aktiv har vist seg å ha en positiv effekt på smerter og selv fremskynder utvinningsgraden fra nedre ryggsmerter sammenlignet med sengeleie.

smertelindring Narkotika
Ikke-steroide antiinflammatoriske midler (NSAIDs ), som aspirin og ibuprofen er mye brukt for å redusere betennelse forårsaket på grunn av isjias. Men hvis smertene er på grunn av herniated disk så kirurgi er den eneste effektive behandlingen alternativet tilgjengelig.

Kirurgi
I svært alvorlige tilfeller, spinal kirurgi kan bare være alternativet til venstre for å gjøre plass i rygg canal av nerver. Operasjoner som kjemonukleolyse, delvis diskektomi og laminektomi, kan utføres på bakgrunn av alvorlighetsgraden av tilstanden for å lette din smerte.

Fysioterapi
Når du har fått riktig behandling er sjansene for at legen din kan henvise deg til en fysioterapeut for å stabilisere og styrke opp ryggen, for å redusere smertene.

Akupunktur
Akupunktur er en metode for å gi smertelindring naturlig ved å sette de fine nåler inn i huden på den tradisjonelle kjente akupunkturpunkter som antas å sitte på meridianer som passerer gjennom kroppen. Som det innebærer innsetting av nåler i kroppen er det best å få behandling fra bare ekspertene. Det har blitt trodd av noen mennesker som nåler har en gunstig effekt på kroppen.

Heat /Ice Pack, En kald pakke kan redusere bare noen form for betennelse assosiert med isjiasnerven smerte eller Soring av muskler . Varme blir brukt når smerten er intens så det bidrar til å øke strømmen av oksygen og næringsstoffer i kroppen. Alternativ bruk av både kan tilby imponerende resultater.

Styrking og Stretching
Lett stretching trener kan bidra til å kvitte seg med kompresjon i ryggraden. Det er mange oppgaver som fokuserer primært på styrking av musklene som gir støtte til ryggraden. Men ut blir ikke hele strekningen ut til å være riktig for pasienten, varierer strekninger sterkt avhengig av hva årsaken isjias.

Dette er bare noen av måtene å kurere isjias. Hvis du også er et offer for isjias, bør du oppsøke lege for å få en god diagnose av din tilstand, i stedet for bare å ignorere det
.