symptomer på astma som kunne spores easily

symptomer på astma som kunne spores lett

Det er ikke nødvendig at astmapasienter vil alltid oppleve alvorlige symptomer, som vil tydelig fortelle dem at de er astmatiker. Det er blant annet hvor man kan gå gjennom " stille astma &'; hvor symptomene er så mild at det går nesten ubemerket. Her er noen måter som du kan kjenne igjen disse symptomene på astma.

Tidlige symptomer på astma

Rett før et astmaanfall, er det noen tegn på at kroppen viser. Du må være våkne og legge merke til hvordan du føler deg når du opplever disse symptomene. Det kan også skje at en person kan oppleve ulike symptomer i løpet av hver episode av et astmaanfall. Noen symptomer på astma kan se ut som kald og hoste symptom, men etter en tid personen, opplever det vil merke forskjellen.

Trøtt og sliten hele dagen

Kløe i halsen og haken

Mood endring

Nysing

Kontinuerlig hoste som øker i løpet av natten

Mørke ringer begynne å vises under øynene

Puste problem

tett eller rennende nese

Astma kan være svært alvorlig hvis man ignorerer de tidlige symptomer på det samme. Det kan unngås hvis passende forholdsregler er tatt i rett tid. Hvis hoste ikke blir helbredet i, trenger to til tre uker ikke nøl med å gå til legen. Det sies at forebygging er den beste måten å behandle problemet, slik at en lege vil fortelle deg etter hvilke måter du kan forebygge astma for å unngå det blir mer alvorlig.
Legen din kan be deg om å gjøre en enkel ballong øvelse å gjøre luft sporet sterkere og for å hindre astma angrep. Gjør denne øvelsen og føle forskjellen etter noen dager. Blåser en ballong er den beste naturlige middel astma og må praktiseres hver dag.

Hvordan spore symptomer på astma

Her er en enkel måte å spore astmaanfall
Hold alltid en notisblokk og penn hendig uansett hvor du går. Etter et astmaanfall episode er over, etter at ting har blitt vanlig å skrive ned hvordan du har følt. Du vil huske det nøyaktige opplevelsen når du noterer ned ting rett etter det skjedde. Enten du følte deg kvalt eller innstramming av brystet notatet ned følelsen i detaljer, slik at du kan fortelle det samme til legen din.
Også notere de faktorene som utløste angrepet. Det kan være sikker på parfyme, rom renser, tilstedeværelse av dyr, støv, forurensning, eller røyk. Ved å notere ned de faktorene, vil du unngå dem senere for å unngå en mulig astmaanfall.
Når du besøker legen, bære denne notatblokk, og fortelle ham i detaljer der tiden din astma utløses mest. Du må sørge for at du gir ham de nøyaktige detaljene, slik at han kan foreslå deg riktig medisinering.
Dette var noen av symptomene på astma og mulige måter å unngå angrepet. Håper leseren fordeler av det.
.