Fiskeolje fordeler - Hvor lenge før de Manifest

Mange har spurt meg hvor lang tid det tar før kosttilskudd, spesielt molekylært destillert fiskeolje kapsler, høyt i DHA og EPA, ta å ha sin positive effekt på kroppen vår?. Det enkle svaret er at det avhenger av din sykdom.

For alvorlige degenerative sykdommer, som åreforkalkning og revmatoid artritt, tar det vanligvis minst tre måneder for å få positive resultater. Dette er fordi disse sykdommene er langsiktige prosesser som har blitt opprettet i løpet av mange år med misbruk av våre kropper, gjennom dårlige kosten valg, dietter høy i omega 6 fettsyrer og lite EPA og DHA, de flerumettede fettsyrer som finnes i fet fisk. Vi kan ikke rydde opp i rotet som har vært å bygge for så mange år i en uke. Det er umulig!

For blodparametre, slik som kolesterol, triglyserider og fibrinogen, fordelene av omega 3-tilskudd vanligvis dukker opp i løpet av to eller tre uker, og kan bekreftes ved blodprøver. EPA og DHA som finnes i ren, farmasøytisk karakter omega 3 kapsler kan re-balansere blodlipider raskt, effektivt og kostnadseffektivt.

For depresjon, molekylært destillert fiskeolje kapsler kan fungere veldig fort, eller kan ta noen uker, avhengig av personen. Noen studier har vist at høye doser av EPA og DHA kan bidra til å lindre symptomene på depresjon i løpet av få dager. Forskere teori at dette er fordi i visse mennesker, depresjon forårsakes av en mangel på DHA i hjernen. Så, supplere med en høy kvalitet molekylært destillert fiskeolje kan hjelpe mennesker som lider av depresjon nesten umiddelbart.

I sammendraget, hvor raskt fordelene av omega 3 kapsler vises vil avhenge av plager man tar dem for. For noen plager, de fungerer veldig raskt, for andre er det nødvendig med konsistens. Og dette er det viktigste punktet. For å få den utrolige fordelene av fiskefett tilskudd, må vi ta dem konsekvent, hver dag, akkurat som naturen ment oss å spise en diett høy i fersk, fet fisk
.