Best Hjem Rettsmidler For GERD - Unn Dette Digestive Disorder Naturally

gastroøsofageal reflukssykdom eller Gerd er en vedvarende fordøyelses tilstand som skjer når magen syrer, galle, og delvis fordøyd mat strømme tilbake i spiserøret eller spiserøret, noe som resulterer i irritasjon av esophageal fôr. Mange mennesker feilaktig tror at gastroøsofageal reflukssykdom og sure oppstøt er det samme. Den virkelige faktum er at acid reflux eller oppstøt av magesyre er den viktigste grunnen som forårsaker GERD. Gjentatt eller kontinuerlig eksponering for magen syrer kan skade esophageal fôr, som igjen fører til øsofagitt eller betennelse i spiserøret.

Symptomene på GERD inkluderer acid reflux, en brennende følelse i brystet, kjent som halsbrann, bitter smak i munnen, svelgeproblemer, sår eller hes hals, en klump følelse i halsen, og tørr hoste. Vendende episoder av GERD kan resultere i mange kompliserte medisinske tilstander, som for eksempel esophageal striktur, sår i spiserøret, og Barretts øsofagus. Derfor, hvis du ofte opplever symptomer på acid reflux og halsbrann, er det lurt å søke råd fra legen din. GERD er en kronisk fordøyelseskanal lidelse og mennesker med denne tilstanden kan kreve livslang behandling. Det er også noen hjemme rettsmidler for GERD, som kan hjelpe deg å unngå eller behandle tegn og symptomer på gastroøsofageal reflukssykdom.

Utvilsomt, de mest anbefalte hjem rettsmidler for GERD er å endre kostholdet og tilpasse enkelte nyttige endringer i livsstil. Personer som har hyppige episoder med sure oppstøt og halsbrann er anbefalt å unngå matvarer som utløser disse problemene, for eksempel krydret og fet mat, koffeinholdige drikker, sitronsyre frukt, syrlig mat, sjokolade, alkohol, hvitløk og løk. Finn ut hvilke matvarer føre til at du acid reflux symptomer og prøve å holde seg borte fra disse matvarene. GERD symptomer kan også forebygges eller reduseres ved å spise mindre måltider, unngå å spise nær sengetid, redusere overvekt, røykeslutt, og ikke på seg tettsittende klær.

For å forhindre forekomsten av GERD symptomer, ta en blanding av ingefær rot ekstrakt og honning etter hvert måltid. Urter som kamille, marshmallow og glatte alm er vellykkede hjem rettsmidler for GERD. Kamille er effektivt å kurere hevelse i slimhinnene i spiserøret. Denne urten kan tas enten som en infusjon eller som et skjær. Marshmallow rot er også et utmerket hjem rette for acid reflux og halsbrann. Bland en teskje av pulverisert marshmallow rot med en kopp vann og ta dette fire ganger daglig. Marshmallow rot inneholder en fiber, kjent som planteslim, som ikke har potensial til å skjerme fordøyelsessystemet mot mavesyrer.

Barken av glatte alm har også en høy mengde planteslim. Drikk en infusjon eller avkok av glatte alm å kurere acid reflux. Infusjon av mjødurt anlegget er også et godt hjem rette for symptomer på gastroøsofageal refluks. Hvis du er på noen GERD medisiner, spør legen din om det er trygt å ta hjem rettsmidler for GERD sammen med reseptbelagte medisiner. .. Å drikke anbud kokos vann flere ganger om dagen eller nipper to unser kald skummet melk noen få timer kan også være nyttig