Kvitte seg med hemorroider raskt og effektivt - Forhindre Reoccurrence

Problemet med hemorroider er vanligvis kjent som hauger. Hemorroider Tilbakefall er et svært vanlig problem. Først av alt, er det viktig å forstå hva hemoroider er, og hva er årsakene og symptomer på hemoroider. Hemorroider er tre svampaktig pads stede i slimhinnen i endetarmen. Det fungerer som et segl som holder slim og avføring inne i endetarmen før du går til toalettet. Når vevet rundt hemorroider ikke klarer å holde den i sin riktige posisjon, glipper det litt nedover. Blodårene i hemorroider er utvidet på grunn av denne feilplassering.

Det er visse symptomer på feilplassering av hemoroider. Det viktigste symptomet er blødning mens utskillelsen av avføring. Blod siver ut når avføringen passerer over disse svampete pads. I tillegg er kløe også et vanlig symptom på dette problemet. Det skjer når hemorroider ikke klarer å fungere som myke svampete pads, på grunn av utvidede blodårer. Det er da mucus lekker ut og irriterer anal området. Andre symptomer er smerter og ubehag mens sekresjon avføring og tilsmussing av undertøy med slim og avføring; dette tilsmussing kalles fartsstripene.

Millioner av folk rundt om i verden står overfor dette problemet hver gang på en stund. Det er viktig å forbedre dårlige avføringsmønster for å kvitte seg med hemorroider, men det er også viktig å forbedre livsstil og liten bevissthet vil hindre hemorroider gjentakelse. Sunne avføringsmønster som vil bidra til å forebygge hemorroider å skje igjen er nevnt foran.

1. Etter sekresjon avføring; vaske anus med lunkent vann til å rengjøre lekket slim. Tørk anal området svært nøye, med vatt. I tillegg, etter rengjøring, påfør vaselin for å beskytte huden mot mer lekket ut slim.

2. Unngå å bruke parfymerte toalett papirer. I stedet for å tørke anal området, DAB det mykt med mykt toalettpapir.

3. Unngå iført trange bukser i stedet for det slites løse bukser. Det vil holde anal området lettet.

4. Prøv ikke å klø anal området mens du føler for å klø. Kloring vil bare forverre problemet med hemorroider.

5. Folk som lider av dette problemet ofte føler at det er mer å komme ut selv etter avføring er allerede gått ut. I en slik tilstand at spenntarmen, som det kan være en falsk følelse forårsaket på grunn av feilplassering av hemoroider.

6. Hvis du lider av forstoppelse, prøve å bli kvitt det, som det vil øke sjansen for hemorroider gjentakelse

Til slutt, for å hindre gjentakelse; øke inntaket av mat de er rike på fiber. Fiber holder avføringen myk, og høy fiber diett vil også forhindre forstoppelse; som nevnt før, er forstoppelse den vanligste årsaken til hemorroider gjentakelse. I tillegg bør feil matvaner blir også forbedret. Unngå å spise for krydret og for fet mat; som krydder har tendens til å irritere avføring. Etter å spise måltider vente minst 1 time, før du går til sengs. I konklusjonen, ovennevnte metoder og forslag til forbedringer vil bidra til å kvitte seg med hemorroider, og det vil også hindre fra hemorroider gjentakelse, bare en liten oppmerksomhet er nødvendig
.