Naturlig rettsmidler og botemidler for å bli kvitt Flatulence

Det er sant at flatulens er en svært pinlig situasjon, men dette er ikke den verste delen av den. Problemet er at det kan sette i gang andre helseproblemer. Men det er også en god del av problemet - flatulens kan bli permanent ende effektivt kurert med naturpreparater.

Flatulens er den gassen som produseres under fordøyelsen. Faktisk er det produsert av bakterier og symbiotisk gjær fra vårt fordøyelsessystem. Disse bakteriene er svært nyttige i vår fordøyelsen fordi de har den rolle å bryte ned komplekse maten i mindre biter.

Denne prosessen produserer gass som er gått ut i en flatus skjema gjennom endetarmen. Dannelsen av en større mengde gass fører til oppblåsthet og magesekken vil bli strukket ved denne gassen forårsaker kvalme og uro.

Folk har ofte en tendens til å svelge mye luft mens de spiser eller bare som en vane. Denne luften kommer i tarmen og kommer ut som luft. Flatulens er vanligvis forårsaket av intoleranse mot enkelte matvarer, av noen grønnsaker som blomkål, bønner, eller kål.

flatulens er også provosert av dårlig fordøyelse, forstoppelse, irritabel tarm symptom, og uregelmessig avføring.

Det er noen vanlige krydder og urter vi vanligvis bruker når vi lager mat våre måltider. Ved hjelp av noen av disse naturlige ingredienser alle kan bli kvitt luft i magen. Og fordi disse naturlige ingrediensene er på hendig, behandle flatulens er en bit av kaken.

En svært gunstig behandling for flatulens består i pepper, grønn kardemomme, og tørr ingefær. Ta like mengder fra disse urter og male dem til å få et pulver. Bland en halv teskje av denne pulver med 50 ml vann (en kopp) og drikke løsningen før måltider. Denne behandlingen kan holdes i en lukket beholder og tas når man møte problemet med gassdannelse.

Peppermint brukes i mange naturlige behandlinger. Du kan bruke peppermynteolje eller du kan tygge denne urten blader for å bli kvitt dette ubehagelig tilstand. Du kan også blande peppermynteolje og karve olje for å oppnå samme effekt.

En annen god løsning er fedd. Suge en liten mengde fedd etter måltidene og glemme av oppblåsthet. Du får den samme gunstige effekten hvis du tygger Fennels frø etter måltider.

Forbruket av rå eller kokt ingefær hjelper deg å helbrede flatulens permanent.

Å øke forbruket av frukt du vil klare å sikre en riktig fordøyelsen og for å holde flatulens problemet under kontroll. Banan, fiken, guava eller papaya er bare noen få frukter som kan bli jevnlig forbrukes for å løse dette problemet. Frukt generelt har den egenskapen til å forbedre fordøyelsen og for å jevne avføring. Å spise et par frukter daglig vil hjelpe deg å opprettholde deg sunn og, selvfølgelig, for å kurere effektivt flatulens.

Det er en spiss som alltid hjelper deg å unngå luft i magen. Ikke vent med å være sulten-ha små måltider på noen få timer. Og ikke svelge maten uten å tygge det veldig bra. Selv om du er i en hast tillate deg 5 minutter å få ditt måltid. Disse fem minutter er avgjørende for din helse
.