Se hvordan alkohol kan utløse Hypoglycemic Symptomer i Diabetics

Selv om det har kalorier, er alkohol verken et karbohydrat, et protein, og heller ikke en feit. Hva er det da? Vel, anser kroppen alkohol en gift som må brytes ned, detoxified, og fjernet fra blodet så snart så raskt som mulig for å hindre den fra å skade celler og organer. I tillegg kan det også føre til hypoglykemiske symptomer

Ruten av alkohol i kroppen
Når du drikker, går alkoholen veldig fort fra fordøyelseskanalen til blodet uten å bli brutt ned; umiddelbart etterpå, går alkoholen til leveren hvor det brytes ned. Denne prosessen tar tid, men fordi leveren kan kun forbrenne alkohol i en viss hastighet.

Hvis du drikker alkohol raskere at det kan brytes ned, beveger det gjennom blodet til andre deler av kroppen, inkludert hjernen. Dine hjerneceller blir påvirket av denne overflødig, svekker hjernens funksjon og forårsake forgiftning.

Om du har spist, og hva du har spist, er to faktorer som påvirker hvor raskt alkohol er absorbert i blodet. Siden alkohol kan bare behandles med en viss hastighet i leveren, sakker absorpsjon tid (hvor raskt alkohol vises i blodet) kan være gunstig.

Hvor fort magen tømmer inn i tarmen er det viktigste kontroll for hvor raskt alkohol er absorbert. Jo høyere fettinnholdet i et måltid, jo saktere tømming og jo lengre absorpsjonsprosessen. Noen studier har vist at personer som drakk alkohol etter et måltid som inkluderte fett, protein og karbohydrat, absorberes alkoholen om tre ganger saktere enn når de drakk det samme beløpet på tom mage.

Alkohol kan forårsake hypoglycemic symptomer
Bortsett fra rus som alkohol kan føre til, prosessen med å bryte ned alkohol forstyrrer andre prosesser på leveren &'; s agenda. Normalt, når blodsukkernivået begynner å slippe, svarer leveren ved å endre glykogen til glukose.

Det glukose hjelper så du unngår eller forsinke et lavt blodsukker reaksjon. Men siden kroppen din ser alkohol som en gift og ønsker å fjerne det fra blodet ditt så raskt som mulig, det gir prioritet til behandling av alkohol, ignorerer å løslate noen glukose før alkoholen er borte fra ditt system.

Den manglende evne til å produsere glukose kan sette deg i fare for en rekke forskjellige problemer, inkludert en alvorlig hypoglykemisk reaksjon. I tillegg, hvis du har drukket nok alkohol, din dom kan bli svekket, avtagende eller slette din evne til å legge merke til eller gjenkjenne symptomer på hypoglykemi.

For å toppe det hele tatt, fordi symptomene på hypoglykemi ligne rus, kan et lavt blodsukker reaksjon lett forveksles med drukkenskap, muligens forsinke akuttbehandling enda lenger, bør du bli usammenhengende.

Do du trenger å avstå fra å drikke alkohol?
Så, har du å avstå fra alkohol for å kontrollere blodsukker? Kan du ta en øl eller et glass vin til maten? Det er ingen riktig svar her. Din historie alkoholforbruk, medisiner du tar for å kontrollere blodsukkeret, og din diabetes kontroll må vurderes av din diabetes teamet omsorg. Hvis din diabetes teamet vare okays det, må du huske på følgende:

1.drink bare hvis diabetes er under kontroll. Alkohol kan gjøre noen diabetes problemene verre.

2.Drink i moderate mengder. Moderasjon betyr vanligvis ikke mer enn to drinker per dag for menn og én per dag for kvinner. En enkelt drikk er definert som 12 unser øl, 5 unser vin eller 1 ½ unser destillert sprit.

3.Do ikke hoppe over et måltid eller redusere matinntaket når man drikker. Aldri drikke på tom mage.

4.Always bære en form for identifikasjon som viser folk du har diabetes. Dette lar folk få vite at din uberegnelig oppførsel kan skyldes alvorlig hypoglykemi.

5.Never drikke alene. Informere folk rundt deg at du har diabetes og lære dem symptomer på hypoglykemi.

6.Best tingen å gjøre er å forbli edru. Forstå hvordan drikking påvirker blodsukkeret og holde teste blodsukkeret på timeplanen.

Siste ord
Husk at alkohol kan gjøre noen diabetes problemene verre. Det kan akkumuleres i nerveceller, intensiverer skader fra høye blodsukkeret og forverring nevropati. Det reiser også triglyserider, blodtrykk og risikoen for grå stær. Hvis du har hyppig hypoglykemi eller en tidligere historie med alvorlig hypoglykemi, kan alkohol være en for stor risiko for deg.

Til din helse!

Emilia Klapp, RD, BS
. &Nbsp ;