Topp 10 beste hjem rettsmidler for de mest vanlige smerter, smerter & Helse Concerns

Når du først føler tegnene på et migreneanfall kommer sammen, trenger du umiddelbart pop piller som legen foreskrevet? Hvis du har de vanlige hodepine, muskel- eller leddsmerter, trenger du " fore &'; et medikament for deg selv og se etter en over-the-counter smertestill

Det &';? s godt å stole på medisiner for de mer alvorlige medisinske tilstander som du kanskje har-men for vanlige smerter, smerter og helse klager, virkelig gjør det mye mer fornuftig å stole på naturpreparater.

Det er særlig på grunn av den nylige flom av helse nyheter om hvordan noen over-the-counter medisiner er oppdaget å faktisk føre til flere komplikasjoner til . helse etter behandling av en tilsynelatende enkel verke eller smerte i kroppen din

Hvorfor " Natural &'; er veien å gå når du behandler de vanligste smerter, smerter & Helsetilstand

La &'; s si at du føler en hodepine som kommer sammen og du svelget et par aspirin. Dette over-the-counter stoffet blir brukt til å lindre mindre smerter, smerter og brukes også til å redusere feber.

Aspirin blir også brukt som et anti-inflammatorisk medikament, og når det gis i lave doser, kan brukes til å reparere ødelagte blodkar; det er derfor det blir brukt på en langsiktig basis av noen personer som har problemer med sitt hjerte.

Men bivirkningene av aspirin inkluderer mage blødninger og gastrointestinale sår. Når feil gitt til barn med influensa eller vannkopper, tar Asprin kan forårsake Reyes &'; s syndrom å vises

Dette er ikke å si at Aspirin er noe du bør helt styre klar av.. Faktisk er dette stoffet en av de mest brukte medisiner i verden.

Men det lønner seg å innse at heller enn å risikere muligheten for å oppleve uønskede bivirkninger når du tar over-the- counter medisiner for de mindre smerter og plager – du har muligheten til å gå " naturlig " ;.

Selv om noen individer kan scoff på naturlige behandlinger blir gammeldags eller bare gamle koner og' tales det virkelig er mange naturlige behandlinger og hjem rettsmidler som er like effektive som over-the-counter narkotika. Og den fordelen at naturlige behandlinger har over piller er at de ikke forårsake noen bivirkninger.

I tillegg naturlige behandlinger er rimeligere, mer effektive, de er mildere for kroppen din, og de er miljøvennlige .

De 10 beste naturlige behandlinger & Hjem tiltak for de mest vanlige smerter, smerter & Helse Bekymringer

Så hva er noen av de beste naturlige behandlinger og hjem rettsmidler for de vanligste smerter, smerter og helseproblemene som folk opplever med jevne mellomrom? Les videre for å finne ut:

1. Apple Cider Eddik

Apple cider eddik kan være en stift ingrediens i de fleste kjøkken, men visste du at dette er en stor naturlig rette for halsbrann?

Hvis du opplever halsbrann, det kan være grunn til overspising, stress, indulging på for mye krydret mat eller å ha for mange turer til kjøleskapet for å stjele en matbit eller to ved midnatt.

Snarere enn å ta den typiske dose av antacida, kan du ned en skje eller to av eple cider eddik.
Hva dette er å bryte ned det overskytende mat som du har konsumert og gjenopprette normal balanse i magen.

2. Naturlige oljer

Hvis du føler en hodepine kommer på, prøv å gni lavendel eller peppermynte olje på tempel

Du kan også bruke den beroligende naturlige medisiner på nakken – og sniffing sin aroma kan faktisk redusere smerte at du føler – som angitt i vitenskapen om aromaterapi.

En annen type naturlig olje som du kan bruke til å behandle tannpine er fedd olje. At skyting smerter på tannkjøttet er ikke moro i det hele tatt, og mens du venter på din tannlege for å løse problemet; plasserer et par dråper fedd olje på tannen og tannkjøttet.

Et annet alternativ er å bite på en knust hvitløk fedd, som har antibakterielle egenskaper.

3. Green Tea

En annen naturlig behandling som du kan bruke som en erstatning for antihistaminer er grønn te.

Når du har denne vanen med å nå for de virkelig sterke reseptbelagte medisiner som antihistaminer de øyeblikk at selv den mildeste av allergi angrep – det faktisk vil føre til at kroppen &'; s. immunsystem til å bli svak

Som sådan, lønner det seg å gå for naturlig og kroppsvennlige behandlinger som grønn te. Down to til tre kopper denne beroligende drikke når du har en allergi angrep og vente på denne naturlige rart å jobbe

I tillegg til å være en naturlig antihistamin, grønn te har også følgende fordeler for helsen din.

• Senker blodtrykket og hindrer hypertensjon
• Gir beskyttelse mot hjerte- og karsykdommer
• Beskytter mot visse typer kreft
• Hastigheter opp kroppen &'; s gjenoppretting etter et hjerteinfarkt
• Tynner ut blodet og forebygger blodpropp.

4. Cayenne Pepper

Selv om cayenne pepper setter sizzle og krydder i de fleste matvarer, kan det faktisk beroligende når det brukes som et naturlig middel for kutt.

Bortsett fra å stoppe blødningen med en gang, sprinkling cayenne pepper på det berørte området faktisk vil lindre smerten.

5. Linfrø

Kvinner som opplever ubehag på grunn omgår menopausal scenen vil bli glad for å vite at det er en naturlig rette for det:. Linfrø

Hot blinker er en spesielt vanlig problem for kvinner i overgangsalderen og linfrø effektivt kan forebygge dette.

Alt du trenger å gjøre er å blande ca 1,4 unser bakken linfrø i de matvarer som du spiser, og det vil avlaste menopausale symptomer så effektivt som reseptbelagte medisiner.

6. Honning-sitron Tea

Hvis du &';. Re i en jobb som krever at du snakker nesten hele dagen, så du kan ofte oppleve sår hals

Dette kan også være et tegn på vanlige forkjølelse eller en influensa kommer på – og du kan motvirke smerte på halsen din ved å gurgle med varmt saltvann

Deretter følger den opp med en kopp varm honning-sitron te og du &';.. vil føle deg bedre på kort tid i det hele tatt

7. Honning, sennep, poteter

Nei, dette er ikke en oppskrift på en salat – de er faktisk det naturlige første hjelpemidler som du kan bruke til å behandle en brenne

Don &';.. t abonnere på myten om at å gni tannkrem på det forbrente området vil bidra til å helbrede brannsår

Sure , kan det føles kjølig og beroligende for huden din, men det er faktisk ikke gjør noe for å bidra til å helbrede ditt brenn huden

Hva du kan bruke i stedet er honning som har antibakterielle egenskaper; et stykke rå potet som juice vil berolige den brenne; eller sennep som også kan doble opp som et brannsår salve.

Til slutt, er Aloe Vera gel også en stor naturlig behandling for brannskader, som du kan bruke etter skylling det berørte området med kaldt vann.

8. Kamille te

Hvis du har problemer med fordøyelsen, ned en kopp eller to av kamille te.

Hva urten i te gjør er å slappe av kramper i magen.

9. Tart Cherry Juice

En av de mest vanlige smerter som de fleste umiddelbart behandle med medisiner er muskelsmerter

La &'; s. Si at du nettopp kom fra en trening, og du føler deg tappet , og det virker som om hver eneste muskel i kroppen din er verkende.

For dette, kan du stole på den naturlige behandling av drikker en flaske tart cherry juice. Dette hjelper såre muskler på kroppen din igjen, og det har også antioksidant og anti-inflammatoriske egenskaper.

10. Gurkemeie

Hvis du opplever leddgikt eller felles skader, vil det indiske krydderet gurkemeie verker for deg.

Alt du trenger å gjøre er å inkludere et par spiseskjeer med gurkemeie eller gul karriretter mens matlaging kjøtt eller karri parabolen – og du vil generelt føle deg bedre etterpå

Med disse 10 beste naturlige løsninger for de mest vanlige smerter, smerter og helseplager, du vil føle deg bedre etterpå – og du ville ikke trenger å gå gjennom noen bivirkninger i det hele tatt
.