Gallestein Remedy - 4 Viktige Diet Modifications

Mange har gallestein; noen krever kirurgi og andre har ingen anelse om at de selv har dem. Noen ganger er gallestein selv snublet over under testing for andre forhold. Mange lurer på om det er en gallestein middel eller hvis de har ingen andre enn kirurgi alternativer.

Det er en naturlig gallestein middel som har vist seg å være effektive i forbifarten og forebygge gallestein. Det rette er gjennom kosten modifikasjoner. Her er hva du bør gjøre dersom du lider av gallestein eller gallestein kjøre i familien din.

1. Hydrat kroppen din helt. For å gjøre dette, bør du øke vannforbruket å være minst 12 åtte unse glass vann om dagen.

Dette vil hjelpe kroppen re-hydrat selv samt tvinge kroppen til å skylle giftstoffer ut av det. Økningen i vann vil bryte ned gallestein og tillate dem å passere lettere og vanligvis forårsaker mye mindre smerter.

2. Legg til mer fiber til dine daglige kostbehov. The fiber bør komme fra vannløselige matvarer, for eksempel friske grønnsaker og frukt. Dette vil øke regulariteten og hjelpe kroppen din i spyle giftstoffer satt av det.

3. Øk vitamin C. Vitamin C hjelper kroppen å bryte ned gallestein på grunn av surhet økning og reduksjon i kolesterol.

4. Hold deg unna mat som inneholder mye fett.

Selv om både kirurgiske alternativer for gallestein er ansett for å være sikker, er det virkelig en risiko du er villig til å ta. Før du samtykker i å ha et kirurgisk inngrep utført på kroppen din, bør du gjøre litt research. Sørg for at du er villig til å ta risiko, og du føler deg komfortabel å ta det.

Diskuter dine bekymringer med legen din. Stille så mange spørsmål som du føler du må før du godtar å ha kirurgi gjort eller avslå å få operasjonen utført. Den endelige avgjørelsen er din og din alene. Ikke la legen din for å overtale deg i en retning av den andre. Være komfortabel med avgjørelsen din.

Selvfølgelig, før du begynner noen gallestein bøte bør du ha godkjenning av legen din. Det er svært viktig at du ikke begynner å endre kostholdet ditt uten samtykke fra legen din. Legen din vet hva som er best for dine ernæringsmessige behov, derfor bør du følge hans eller hennes instruksjoner
.