De helsemessige Wonders Of Dandelions

Folk elsker blomster fordi de er vakre og velduftende. Mange av oss kjøpe blomster å gjøre våre hjem mer attraktivt og søte lukter. Faktisk er det ikke overraskende å se utdrag av disse vakre blomstene i parfymer, kremer og andre skjønnhetsprodukter. Men ikke mange er klar over at de fleste ... Folk elsker blomster fordi de er vakre og velduftende. Mange av oss kjøpe blomster å gjøre våre hjem mer attraktivt og søte lukter. Faktisk er det ikke overraskende å se utdrag av disse vakre blomstene i parfymer, kremer og andre skjønnhetsprodukter. Men ikke mange er klar over at de fleste blomstene faktisk har medisinske egenskaper.

En blomstrende plante som faktisk er verdsatt for sin stor medisinsk verdi er løvetann. Et medlem av solsikken familien, løvetann fikk sitt navn fra "bulker de lion", som betyr tennene av løve i fransk, fordi den består av bittesmå spiny utseende buketter. Denne urten er rik på enger over hele Asia, Nord-Amerika og Europa. Alternativ medisin utøvere elsker dette anlegget fordi det inneholder mye vitaminer og mineraler og alle dets deler er spiselig, fra bladene og røttene til blomster. En løvetann, som solsikker, åpner opp for solen fordi den reagerer på lys. Men når været er dystert og nedslått, slår denne gule skjønnheten seg opp.

Du kan få mye næringsstoffer fra denne felles engen urt. Faktisk er løvetann en god kilde av bor, kalsium, magnesium, jern, niacin, lecitin, fosfor, kalium, silisium og proteiner. Bladene inneholder vitamin C, A, D og B-vitaminer, samt karotenoider, kolin, bitre glykosider, terpenoider, kaliumsalter, magnesium, mangan, sink og jern. I mellomtiden, de aktive ingrediensene i røttene inkluderer tanniner, steroler, asparagines, bitre glykosider, triterpenes, inulin og flyktig olje

Her er noen av de viktige helsemessige fordeler av løvetann.

næringsrik mat

Bortsett fra de estetiske fordelene som løvetann kan bringe i våre plener og hus, kan dette blomstrende plante brukes i mange deilige kulinariske kreasjoner. Røttene kan kokes eller stekes og spises som en vanlig grønnsak. Det kan også være stekt, og brukes som en erstatning for kaffe. I mellomtiden kan du bruke løvetann blader som du ville spinat og andre grønne greener. De kan tilberedes eller spises rå som en del av salater eller smørbrød. Endelig er blomsten beste laget i vin, men det kan også spises som en grønnsak.

avgift

Naturmedisinere har brukt løvetann, spesielt sine røtter, for å hjelpe folk å kvitte seg med giftstoffer i nyrene, galleblæren, lever og andre deler av kroppen. Denne urten har et mildt avføringsmiddel eiendom slik at folk som spiser eller drikker kosttilskudd som inneholder løvetann røtter kan forvente bedring i deres avføring.

Avlast fordøyelsesproblemer

I Europa denne felles enga urten er regnet som en potent leveren tonic. Effektiviteten av løvetann i å bli kvitt mindre fordøyelses woes, som fordøyelsesbesvær, luft i magen og andre leverproblemer, er på grunn av sin taraxacin og sesquiterpene lactones innhold. Disse stoffene er ansvarlig for å stimulere produksjonen av galle; derved lindrende forstoppelse, og på samme tid lette diaré. Videre tørket eller fersk løvetann er også brukt som en appetitt stimulerende.

kolesterol problemer

Løvetann blir også ansett som en urt som kan bidra til lavere kolesterol og forebygge hjertesykdommer. En rekke studier er nå blir utført for å bestemme effekten av løvetann i å redusere nivåene av triglyserider og LDL samtidig øke nivåene av kolesterol god.

Diuretika

En annen viktig egenskap av løvetann, vitenskapelig kjent som Taraxacum officinale, er dens vanndrivende egenskaper. Bladene på denne planten ikke bare bidra til å øke urinproduksjonen for å skylle ut overflødig vann i kroppen, de er også en rik kilde til kalium, et viktig mineral som er tapt når du tar vanlige vanndrivende medisiner.

Folk som er hypertensive eller lider av hjerteproblemer kan også ha nytte av å ta kosttilskudd som Expelis, som inneholder Taraxacum officinale som en aktiv ingrediens. Imidlertid vil det være best å søke godkjenning fra legen din før du tar noen supplement eller narkotika. Hvis du er interessert i å vite hvordan Expelis kan fungere for deg, er å besøke http://tinyurl.com/8jkw6ma
.