Hvordan å avlaste Sinus Pressure

Dealing med en forkjølelse eller høysnue er absolutt alt annet enn morsomt. Blokkerte bihulene kan påvirke livet ditt dårlig og kan være svært drenering på energi.

Det er så mange måter å håndtere sinus press det kan være ganske forvirrende. Ta en titt rundt din lokale stoffet butikken, og du vil bli møtt med alle slags produkter, inkludert nesespray, piller og homeopati sammen med badeoljer.

Hva som forårsaker Sinus Trykk eller Bihulebetennelse?

Før du begynner på jakt etter en kur, må du vite at det finnes ulike typer av bihulebetennelse. Den akutte type er forårsaket av en viral eller bakteriell infeksjon, og vanligvis varer i mindre enn 30 dager.

kronisk sinusitt på den annen side er forårsaket av allergener, en liten lomme hulrom eller dårlig fungerende slimhinner. Hvis symptomene forblir i mer enn 30 dager, så har du sannsynligvis gå kronisk bihulebetennelse.

Det kan være flere årsaker til irritasjon i bihulene som dårlig luftkvalitet, sopp, dehydrering, bakterier, hormoner og allergier.

rettsmidler og botemidler

Det er lurt å prøve og finne ut hva det er som forårsaker du er symptomer. Normalt virusinfeksjoner vil klare seg på egen hånd men for bakterieinfeksjoner kan du be legen din om antibiotika.

Det er mange allergener som kan være årsaken til problemene som kjæledyr dander, pollen og støvmidd. Anmeldelser

Når du har en idé om hva som forårsaker bihulebetennelse du kan velge den mest hensiktsmessige behandlingen. Den gode nyheten er at en rekke hjem rettsmidler kan hjelpe mye. Hvis sinus trykket kommer med feber eller hodepine, bør du se legen.

Hvis du er allergisk mot kjæledyret ditt og legen din kan foreskrive medisiner for dette. Hvis støvmidd er problemet, kan du bruke en damp renere på tepper og sengetøy. Det finnes også spesielle støv midd deksler som du kan plassere over din madrass og puter. Du kan selv ønsker å vurdere å erstatte tepper med tre, bambus eller kork som de ikke holder disse allergener.

For en kald prøve noen eucalyptus. Bare plassere oljen i en bolle eller varmt vann og legg bollen på fanget. Så len deg over bollen med et håndkle drapert over hodet. Andre oljer som arbeider inkluderer lavendel, tea tree og sandeltre. Ideen er å puste inn damper opprettet av varmt vann og eterisk olje.

Tea tree olje vil fungere godt hvis du har en kald eller en bakteriell infeksjon. Treet te olje har antibakterielle egenskaper.

Ved hjelp av en neti pott med varmt saltvann er bra for å skylle ut bihulene. Du kan gjøre dette flere ganger om dagen. I mange østlige land en neti potten er like mye en del av daglig hygiene og pusser tennene.

Tørr luft kan være et annet problem som er lett fast ved hjelp av en luftfukter som introduserer vanndamp til luft.

Når dehydrering er årsaken, drikke mer vann. Den gjennomsnittlige person bør drikke minst åtte 8 oz. glass om dagen
.