Lær om DHEA

Du har kanskje sett disse fire bokstaver på ernæring etiketten av visse kosttilskudd. Det tekniske navnet for DHEA er Dehydroepiandrosteron, så ikke rart det har blitt forkortet til DHEA! DHEA er et steroid hormon som produseres av binyrene, som deretter omdannes til østrogen, testosteron eller et antall av andre hormoner, av kroppen. Det er over 150 hormoner som produseres av binyrene, og den mest tallrike av disse er DHEA

DHEA nivåer topp i vår 20 &'; s. Og har en tendens til å avta raskt etter ca 30 år på grunn av dette, DHEA tilskudd har blitt fremmet som gunstig for å bekjempe aldring og som et alternativ medisin til hormonbehandling

I tillegg til å muligens være en anti-aldring medisin, DHEA har vist noen fordeler i behandling av følgende:.

· Depresjon
· Menopause
· Ufrivillig (Den mannlige tilsvarende overgangsalder)
· Fedme
· Osteoporose
· Seksuell dysfunksjon
· Binyreinsuffisiens
· Øke immunsystem fungerer

Mens DHEA er laget i kroppen, syntetiske versjoner kan gjøres i et laboratorium fra et stoff som heter diosgenin, som finnes i vill yams og soyabønner. Kremer og wild yam /soya kosttilskudd er ofte markedsført som en naturlig kilde til DHEA, men kroppen kan ikke konvertere disse stoffene inn DHEA. Konverteringen må gjøres i et laboratorium, og gitt videre til forbrukerne som selve DHEA supplement.

DHEA ser ut til å ha mer å tilby for menn enn kvinner. Som menn alder, kan testosteron uttømming ha en rekke negative effekter, fra en nedgang i libido til tap av muskelmasse, men ser ut til å ha mer nytte av å bruke DHEA kosttilskudd. Med mulighet for å bringe tilbake en &'; s sexlyst, for å gjøre en mann føler seg yngre og fysisk sterkere, kan DHEA være akkurat hva menn trenger for å bekjempe de negative aspektene av aldring

doser av DHEA varierer sterkt, å være. alt fra 5 mg og helt opp til 2000 mg daglig. Slike høye doser er sjelden anbefalt, som de fleste ser ut til å dra nytte 25mg (for kvinner) til 50 mg (for menn) på daglig basis.

Selv om fordelene ved DHEA tilskudd synes å være mange, den endelige dommen på å supplere med dette hormonet er fortsatt ute. Det virker som de yngre aldersgruppene ikke vil få mye nytte av DHEA. Men som vi blir eldre, kan hormonsubstitusjonsbehandling med DHEA være akkurat det vi trenger for å holde våre energinivået opp og hjelpe oss til å være aktiv og levende
.