? Hvordan virker Aromaterapi Work

Hvis du har hørt om aromaterapi, alternativ helsebehandling ved hjelp av eteriske oljer, du har kanskje lurt på: Hvordan Aromaterapi Work
? Først, la oss ta en titt på hva aromaterapi er i det 21. århundre.

Historisk har aromaterapi henvist til behandling av ulike plager ved hjelp av eteriske oljer utvunnet fra aromatiske planter, blomster, frø, blader, bark og frukt. I dag er aromaterapi praktisert å forbedre standard medisinsk behandling, eller i massasje for å behandle fysiske og noen ganger følelsesmessige forhold. Oftest i dag, er aromaterapi forvist til en rent estetisk verdi som en vakker duft ekstrautstyr ved hjelp av spesielle diffusorer eller brennere i hjemmet eller lagt til badevannet.

Eteriske oljer er et viktig aspekt til aromaterapi og kan brukes i tre måter, gjennom innånding, topically og muntlig. Aromaterapi fungerer på både fysiske og ikke-fysiske nivåer. Det fungerer helhetlig ved å ta opp den fysiske kropp, sinn og sjel. Aromaterapi virker når essensielle oljer inn i kroppen ved absorpsjon gjennom porene i huden eller inhalering gjennom nesen. Fordi nervene i nesen er koblet direkte til det limbiske system i hjernen, et område av hjernen som er assosiert med følelser og hukommelse, kan aromaterapi ha stor innvirkning på brukeren.

Aromaterapi virker ved å knytte fysiske, mentale og emosjonelle nivåer av bekymring og faktisk fungerer best når den brukes av sinnet og kroppen samtidig. Aromaterapi fungerer subtilt, gjennom sansene som du absorbe visninger. Det retter seg mot ulike neuro-kjemikalier i hjernen, for å løfte opp, stimulere, sedate eller opprette eufori. Aromaterapi fungerer harmonisk med alle angst reduksjon teknikker som meditasjon, avspenningsteknikker eller yoga.

Når du ber hvordan virker aromaterapi arbeid
, er det viktig å først forstå noen fakta om vår hjerne, våre minner og følelser, og spesielt vår luktesans. Luktesansen, er den minst forståtte av de menneskelige sanser, men vi vet at aromaer har mest umiddelbar effekt på kropp og sinn. Lukter kan utløse levende minner, med severdigheter, lyder og følelsesmessige inntrykk av hendelser selv i vår fjerne fortid. Har du noen gang luktet noe du elsker å bake i ovnen og blitt brakt tilbake til en tidligere, lykkeligere tid? Hvis du tillater det, har aromaterapi evnen til å helbrede også.

Aromaterapi fordeler inkluderer stress og hodepine lettelse, søvn forbedring, humøret øker, regulering av hormoner, immunsystem stimulering, muskelavslapning, blodsirkulasjon, healing av hudsykdom, etc. Aromaterapi kan brukes til alt fra akne, sprukken hud og lepper, insektbitt, idrettsutøver &'; s fot, bronkitt, sår hals, og det er til og med nå brukes til å behandle Alzheimers &'; s Disease pasienter. Aromaterapi kan være utrolig effektive og fordi det er mye tryggere å bruke enn mer konvensjonelle behandlingsmetoder, er det flott for folk som er ute etter naturlige behandlingsalternativer. Aromaterapi kan distrahere deg fra dagens stress, indusere positive minner og følelser, eller behandle en emosjonell tilstand. Teknikken påvirker bevisst tanke og følelsesmessige reaksjoner.

Aromaterapi er en av de raskest voksende felt i alternativ medisin og sakte går inn i konvensjonell medisin. Hvordan virker Aromaterapi Work
? På så mange måter
.