Dårlig holdning og Chiropractic Rehab

Jeg fant en interessant artikkel skrevet av Dr. Craig Liebenson, en av fremste Kiropraktikk myndigheter på rehabilitering av ryggraden. Denne artikkelen rørte på dårlig holdning som gjelder thorax og cervical spine og hvordan det kan generere fra thorax ryggraden på grunn av overdreven sittende og slouching.The første del av artikkelen diskuterer biomekanikk av thorax ryggraden og sittende. Det blir litt ordrike, men poenget kan forstås av alle som sitter mye, eller har dårlig holdning.

Biomechanical fundamentet og Kinesiopathology

thorax ryggraden representerer en kritisk, men underappreciated spinal region.10 Av alle strukturer, er thorax ryggraden en av de mest sårbare i moderne livsstil. I fosterstilling, er hele ryggraden kyphotic. Vi er hardt kablet å oppnå en stabil, oppreist holdning etter 4 år, 3 ennå på grunn av TV, myke sofaer, stoler, pulter, datamaskiner, etc., slips thorax ryggraden tilbake i større kyfose. Resultatet: retting av nedre cervical lordose med kompenserende C0-C1 hyperextension, som øynene må peer horisontalt. I lumbalcolumna, finner vi dårlig kontroll av den naturlige lordose med resulterende sårbarhet plate under dagliglivets aktiviteter, som for eksempel å sitte, bøye, vri, løfting, etc. Å ha en stiff upper-thorax ryggraden også reduserer vår evne til å aktivere den dype nakke flexors og selv de Mage. Med fritt bevegelig ryggvirvler i dette junctional området, er vi i stand til å oppnå balanse mellom extensors og dype nakke flexors, som ironisk nok, stammer i midten til øvre thorax-regionen.

Vi vet at med cervical rotasjon, vi bør sette pris bevegelse hele veien ned til T4. Vanligvis gjør pasienter med denne begrensningen ikke miste mye aktiv utvalg av bevegelse. Det har blitt vist at en signifikant sammenheng eksisterer mellom nedsatt bevegelighet av thorax ryggraden og tilstedeværelsen av pasient rapportert klager forbundet med halsen pain.7 Cleland viste at i enkelte pasienter, torakalkolumna manipulering tilveiebrakt en vellykket behandling for pasienter med nakkesmerter. Torakalkolumna mobilisering eller manipulering fungerte som en komponent i en multi-modal intervensjon vist seg å være effektive for behandling av pasienter med anslagsskulderen syndromes.8-9 I en kontrollert studie, ble denne behandlingen bestemmes effektive i seg selv.

Etter adressering biomekanikk Dr. Liebenson gir noen god begrunnelse for Chiropractic behandling og korrigerende øvelser. I vårt kontor kombinasjonen er viktig å kvitte pasienten av symptomene og korrigere dysfunksjon. Her er en kort beskrivelse av vurderings Protokoller det han anbefaler.

Assessment Protokoller

De mestere i manuell terapi er i stand til å gifte seg med det de finner med hendene gjennom palpasjon med det de ser med sine øyne gjennom bevegelsesanalyse eller funksjonell screening. Med finstemt dynamisk palpation ferdigheter, er legen i stand til å palpere felles begrensning, leddhypermobilitet og bløtvevet patologi. Som Karel Lewit sa en gang, er den menneskelige hånd størst terapeutisk verktøy som har [vært] eller noen gang vil bli oppfunnet. Formålet med funksjonell vurdering er å identifisere pasientens funksjonelle eller lærevansker og evner. Strukturelle problemer, som for eksempel skiveprolaps eller leddgikt er kjent, men ikke over-vektlagt til pasienten
.