Typer av Holistisk Healing Techniques

Holistisk healing har fått utbredelse i dag &'; s kultur og samfunn. Når mislikt, er flere mennesker blir til alternativ behandling i stedet for moderne vestlige medisinsk praksis. Holistisk healing er en total body helseplan, analysere ernæring, miljø, emosjonelle tilstander, psykiske problemer, og livsstiler. For å forstå hvordan denne typen medisinsk praksis vil avvike fra hva de fleste i Vesten er vant til, bør du vurdere følgende eksempel. Hvis en pasient kom inn i en familie praksis klinikk med hyppig hodepine på grunn av stress, kan de være foreskrevet smertestillende midler. Et alternativ helsestasjon kan forskrive massasje terapi for avslapping eller rådgivning for stress lettelse for samme klient.

De behandlinger og teknikker for holistisk healing variere fra pasient til pasient. Fordi ikke to mennesker er like, vil ikke to behandlingsplaner være den samme. Når det er sagt, er det flere grunnleggende felt av holistisk healing som kan brukes i en rekke scenarier

• Massasjeterapi. Dette er en behandling teknikk som kan hjelpe deg med alt fra å senke stress til plager som diabetes og carpal tunnel syndrom. Massasje terapi bruker manipulasjon av muskler, sener og leddbånd, og kan ofte bli brukt i stedet for kjemiske medikamenter og kirurgiske prosedyrer

• Akupunktur. Brukes til å justere kroppen &'; s chi, og arbeider sammen energi meridianer, er akupunktur en gammel kinesisk kunst som utnytter små nåler satt inn i huden. Akupunktur har blitt brukt til å hjelpe pasientene kontrollere sin appetitt, for å redusere migrene frekvens, og for å øke energinivået

• Rådgivning. Sinnet er et svært kraftig verktøy når det gjelder helse og utvinning. Ofte sykdommer kan stamme fra et psykologisk eller følelsesmessig problem. Dagens moderne medisin kan være i stand til å behandle symptomer som tretthet, tap av matlyst, og mangel på energi, men uten å behandle årsaken til disse problemene en pasient kan ta år å bli bedre, hvis i det hele tatt.

• Naturmidler og kosttilskudd. Med den raske tempoet i verden i dag, det &'; s ingen overraskelse at mange av oss ikke har en godt balansert kosthold. En helhetlig healing utøveren vil være i stand til å anbefale de riktige kosttilskudd for å komplettere din ernæringsmessige inntak. Det er viktig å huske på å aldri ta en urte eller naturlig supplement uten først å konsultere familien din lege for å sikre at det ikke blir noen reaksjoner med noen av de aktuelle medisiner du kan bruker

• Øvelsen. Dette er en behandling teknikk som alle leger kan bli enige om. God gammeldags trening kan bidra til å forbedre en person &'; s helse betraktelig. Fra øke stoffskiftet, til kveld ut søvnmønster, for å gi deg mer energi, mosjon er en godt avrundet behandling for mange plager.

Det var en tid ikke altfor lenge siden, da folk trodde alternative medisinske metoder besto av mystiske og tvilsomme midler. Mens dette er absolutt ikke en avgjørende listen, er det lett å se at holistisk healing teknikker er ikke så annerledes enn aktiviteter vi kan allerede uavhengig bli involvert i. Det viktigste å huske er at denne grenen av medisin tar en titt på hele situasjon, og på grunn av sin inkluderende tilnærming er i stand til å behandle deg som en person, og ikke bare din sykdom og symptomer
.