Risikofaktorer av Sleep Apnea

Søvnapné er en søvnforstyrrelse som rammer millioner av mennesker i USA alene. Det finnes to hovedtyper av denne tilstanden, obstruktiv søvnapné og sentral søvnapné. Den vanligste er obstruktiv søvnapné, med om lag nitti prosent av tilfellene som faller inn under denne kategorien. Som navnet tilsier, er det noe som hindrer luftveiene under søvn, forårsaker puste å bli veldig grunt eller faktisk kuttet helt. Sentral søvnapné er når hjernen glemmer bare for å sende et signal til de riktige musklene til å puste.

Noen av tegnene du kanskje lider av denne tilstanden er å våkne opp midt på natten choking eller gisper, eller våkne opp med en hodepine i morgen eller fortsatt følelsen lei. Å våkne opp irritabel eller gretten er et annet tegn på at du kunne ha denne tilstanden. Finne deg følelsen sliten i midten av dagen kan også være en indikasjon på at noe er å forstyrre din sove om natten. Ironisk nok er det mange mennesker som lider med søvnapné ikke engang vet at de har det.

La oss ta en titt på noen av risikofaktorer for søvnapné og grunnene til at de kan utgjøre et problem

* Å være overvektig eller obese -. Å være overvektig kan hindre luftveiene, spesielt under søvn, på grunn av ekstra vev eller fettlagrene

* Alder -.. Å være over 65 år øker sjansen du lider av søvnapné med en faktor på 02:58

* Røyking - Røyking øker betennelser og også sjansen du beholde væske i halsen området. Begge disse forholdene kan føre til at luftveiene blir innsnevret

* Kjønn -. Søvnapné er dobbelt så høy sannsynlighet for å inntreffe hos menn enn hos kvinner

* Arv -. Din familie historie kan spille en rolle i hvorvidt du vil utvikle søvnapné

* Høyt blodtrykk -.. Søvnapné er mer utbredt hos personer som har høyt blodtrykk

Søvnapné kan føre til alvorlige medisinske tilstander, og men de fleste enten kan ikke tro at de har det, eller nekter å gjøre noe med det. Det er anslått at 80-90 prosent av de som har søvnapné ikke engang klar over det. Søvnapné kan ikke diagnostiseres under en rutinemessig legebesøk, og det er ingen blodprøve for å påvise det.

Studier har vist at søvnapné, hvis venstre ubehandlet, kan øke risikoen for å utvikle hjertesykdom, høyt blodtrykk, og forhøyet kolesterolnivå. Den kan også spille en rolle i diabetes og vektøkning.

Hvis du mistenker at du har søvnapné, snakke med helsepersonell om det. Legen din bør kunne fortelle om du er i faresonen for søvnapné ved å utføre en fysisk eksamen i halsen og nakken, og også ved å stille en rekke spørsmål om din medisinske og slektshistorie. Legen din kan ta en søvn studie, som overvåker hva som skjer med din puste under søvn, og er den mest nøyaktige test for søvnapné
.