Kort Peek inn i de matvarer som forårsaker Hemorrhoids

Hva er de matvarer som forårsaker hemorroider? Du kan være en sunn eater men du skjønner &'; t har så mye kontroll når det er en buffet av dine favoritt mat på bordet. Du kan begynne å bekymre deg når du utviklet tilstanden som har forårsaket blodårene på din anal regionen til å bli hovent og smertefullt. Tilstanden er også referert til som hauger.

Bortsett fra kosten din, er det andre faktorer som fører til en person til å erverve hauger. Disse inkluderer diaré, kronisk forstoppelse, overvekt, graviditet, aldring og anstrengt avføring. Dette kan også være forårsaket av å sitte på toalettet for en lengre periode. Tilstanden kan bli kjøpt eksternt eller internt. Sistnevnte utvikler seg inne i rektum og den ytre typen viser seg utenfor anus.

Det kan bli ganske ubehagelig fordi du kan oppleve blødninger når du er utlading. Dette kan også føre til kløe, smerte og irritasjon.

For å hjelpe deg fra å ha tilstanden bli verre, må du vite hva slags mat som forårsaker hemorroider. Hvis du fortsatt don &'; t har tilstanden, er det best at du modererer inntaket av matvarer på listen. Hvis du allerede lider av hauger, må du være svært forsiktig i å ta og spise følgende.

1. Alkohol. For mye forbruket av alkoholholdige drikkevarer fører til dehydrering. Sistnevnte fører til forstoppelse. Når kroppen er dehydrert, følger det også at du opplever anstrengte avføring. Hvis du fortsatt ikke lider av hauger, er det best at du kontrollere alkoholinntaket, slik at man unngår å få denne typen tilstand. Hvis du allerede har tilstanden skjønt, du bedre slutte å ta alkohol før du har overvunnet hevelse og tilstanden er allerede helbredet.

2. Salt mat. Når du tar i mat som har høye nivåer av natrium, kan dette føre til at blodtrykket til å stige. Når dette skjer, kan blodårene på din endetarms området får hovne og bule, som kan føre til hauger. Hvis du ikke kan unngå å spise salt mat, må du i det minste prøve å begrense inntaket av matvarer som potetgull, salte nøtter, pommes frites og mange flere.

3. Søtsaker. Alt som inneholder for mye sukker kan også forårsake tilstanden. Så mye som mulig, regulere selv fra å spise for mye søtsaker, slik som godteri, iskrem, brus, kaker og mange flere. Tar i alt som har høy mengde av raffinert sukker kan føre til forstoppelse, noe som kan føre til utvikling av peler.

4. Matvarer som er høy i fett innhold. Hva er dette? Noen eksempler inkluderer biff, skinke, pølse og mange flere. Du må holde deg unna matvarer som inneholder mettet eller usunt fett. Sistnevnte kan føre til avføringen blir hard, noe som kan føre til problemer med å eliminere slik, derav utvikling av peler.

Det er fortsatt mye å lære om matvarer som forårsaker hemorroider. Tilstanden kan løses så lenge du gjør din del for å holde deg sunn og ved å bo borte fra de faktorer som kan forverre slike
.