Reverse Osteoporosis

Osteoporose er en sykdom der bein blir skjør og mer sannsynlig å bryte. Denne spesielle sykdommen er ofte uoppdaget og mer sannsynlig er tenkt å påvirke eldre. Faktisk er flere kvinner og menn rammet av osteoporose enn du kan forestille deg.

Det er et annet alternativ, og en som du kan begynne å bruke umiddelbart.

Noen grunnleggende fakta om osteoporose: Anmeldelser - Enhver bein kan bli påvirket av osteoporose, men brudd i hofte og ryggrad er av størst bekymring Anmeldelser - et hoftebrudd krever nesten alltid sykehusinnleggelse og større operasjon og kan resultere i går med en stokk eller rullator hjelp etterpå Anmeldelser - kvinner er fire ganger mer sannsynlig enn menn for å utvikle sykdommen (men både menn og kvinner er rammet av sykdommen)

I min praksis I &'; har hatt en rekke kvinner og menn som ba om at vi adressere deres lave og synkende bentetthet. Hver klient som I &'; ve jobbet med spesifikke for denne utfordringen har kommet unna med økt bentetthet og økt styrke.

En av måtene vi jobber sammen, er ved å jobbe med pusten. Det synes at over 90% av mine klienter trenger leksjoner om hvordan å puste. De fleste forteller meg at de selv finne de glemmer å puste. Holder pusten er som om du oppretter en brann inne i kroppen og når kroppen har for mye ild da PH nivå er surere. Breath hjelper kroppen blir mer basisk.

Riktig pust, ofte kalt prana, og regulert pust vil øke oksygenopptaket til cellene. Oksygen celler forhindre bentap. Her &'; s hvordan å puste riktig – koble tungen på taket av munnen, puster ut, hold et øyeblikk, inhalerer inn til greven av 6 beats, hold 3 beats, puster 6 beats, gjenta. Gjør dette 3-4 ganger om dagen, og du vil føle deg mye roligere og mer tydelig. Jo mer prana du har i kroppen din mindre reaktiv du er på stress. Jo mindre reaktiv å understreke at du er jo mer kroppen din kan være i en mer konstant tilstand av homeostase.

Her er noen utrolig enkle tips for å forebygge osteoporose.

* Få Supergreens i kostholdet ditt. Den enkleste måten å gjøre dette på er å gå til helsekost butikken og be om en blanding av Supergreens. I &'; har gjort mye forskning på dette temaet, og mange av disse kan være dyrt. I &'; ve ligger en som er økonomisk, smaker godt, og i svært effektive. Den har over 25 grønnsaker og er perfekt for folk som don &';. T som grønnsaker product: * Delta i regelmessig vektbærende trening, selv små isometrisk trening fungerer. Hvis du skjønner &'; t liker øvelsen så enkel som strekker seg 10 minutter vil gjøre underverker product: * Unngå røyking, alkohol og spise kjøttprodukter hver dag product: * Lær å redusere stress og få nok hvile product: *... Gjør regelmessig meditasjon eller ha minimum 15 minutter av stille refleksjon eller voksen time out. product: * Ta en kombinasjon av kalsium, magnesium og silika som de fremmer den mest absorberbare miljø for raskere bentetthet restaurering. Anmeldelser * Ta en mineraltilskudd. De fleste mineraltilskudd smake ekkelt og en som jeg har sverget ved med kunder hvis VitalEarth Minerals. De smaker godt og er lett fordøyelig. Product: * Riktig hydrering er nødvendig for kroppen å absorbere næringsstoffer og også for å eliminere giftstoffer. Toksiner bidra til bentap product: * Jo færre medisiner du er på bedre din helse, men det &'; s opp til deg og din lege

Myte:. Drikker mer melk tilsvarer bein absorbere mer. kalsium er en myte.

De fleste leger vil fortelle deg at det er ingen kur for lav beintetthet. Kombinasjonen av bruk av Energy Healing, og de ovennevnte har vist seg å mine klienter en økning i bentetthet. Du kan unngå ytterligere bentap bare ved hjelp av noen enkle teknikker vi &'; ve delt med deg. Kroppen er en fantastisk healing maskin og gitt de riktige innspill, verktøy og teknikker, vil kroppen gjøre resten

Merk:. Disse uttalelsene er ikke ment som kur heller ikke har de blitt anbefalt av leger. Din helse er ditt ansvar og får riktig hjelp og støtte vil lette utrolig positive resultater

Sheevaun O &';.. Connor Moran
www.EnergeticSolutions.net
9/2008