Høyde Øke etter puberteten? - Er det mulig å øke din høyde Når Pubertet

Det er mange nettsteder der ute som hevder at du er i en posisjon til å eie en høyde økning når puberteten ved å ta hormontilskudd eller utfører visse strekninger og øvelser. Dessverre er flere av disse organisasjonene selger deg en løgn. Når dine bein er ferdig med å vokse, alle strekninger i verden vunnet &';. T bygge dem starter igjen

Mens du utfører øvelsene og stretching i puberteten vil fremme fornuftig helse og bistand i rushing opp din vekst, disse øvelsene won &'; t gjøre deg rik fornuftig i forhold til høyden din når du &'; ve sluttet å vokse. Men ved å opprettholde fornuftig holdning å sitte rett opp, med skuldrene tilbake, og hodet opp kan du virkelig se høyere også behandle bein godt

Mens trener vant &';. T gi deg en høyde økning etter puberteten, trene å forlenge muskelmasse vil i tillegg legge til rette med illusjonen om at du bare &'; re høyere. Det kan i tillegg bidra til å forbedre din generelle helse også dine konfidensnivå og karakter. Holde en mild diett fylt med kalsium, protein, aminosyrer og andre essensielle næringsstoffer holder kroppen din helse og solid. Det tillater conjointly kroppen din til å fornye seg selv som den erstatter tidligere eller syke celler med friske nye. Behandle kroppen din godt kan også bidra til å stoppe tilfeller av svekket bein eller kanskje bein krymping når du blir eldre.

Noen vil si det er bare en metode for å ha en høyde økning etter puberteten. I tilfeller av maksimal nødssituasjon, er det mulighet for å gjennomgår kirurgi for å forlenge høyden, men det bør brukes som en siste utvei. Bone forlengelse kirurgi består av kirurgen å bryte skjelettet, stikk metallplater mellom dem, og slik at benet vokser for å fylle gapet mellom dem. Som du vil være i stand til å forestille seg, er denne prosedyren usedvanlig smertefullt og også utvinning tid tar ganske lang tid.

Som et alternativ til kirurgi, vil du være i stand til å endre din garderobe for å hjelpe deg se høyere. For startere, sports bukser og skjorter av samme farge, gjerne mørke nyanser av svart eller mørk blå, kan hjelpe. Bære 2 tonet farger eller en solid farge på høy med mønstrede bukser vil faktisk lage du ser kortere. Din sko i tillegg påvirke hvor høy du ser bærer sko med hæler eller høyde styrke sålene vil hjelpe. Iført store, klumpete sko, som støvler eller tresko, er i tillegg gunstig
.