En ting som kunne seriøst være vondt din sunne diet

Det synes vanskelig å tro , men vi gjør over 200 mat-relaterte beslutninger på en daglig basis. Nevrologer si det isn &'; . T bare en sak for å avgjøre hva du skal spise , men når man skal spise , hvor, hvor mye, og med hvem

Når folk blir kartlagt de ofte si å velge hva som skal inkluderes i kostholdet er den vanskeligste mat beslutning. Hvor mange ganger har du funnet deg selv står på kjøkkenet , prøver å avgjøre om å strekke seg etter et stykke frukt eller en pose potetgull ? Ifølge en ny studie , kan stresset være faktoren som styrer det endelige valget .
< P> Study antyder moderat stress- påvirkninger mat vedtak http://www.belmarrahealth.com/stress-can-lead-to-poor -spise - vaner /
.