Stop Mandel steiner - Foods og vaner å Avoid

Holistisk og proaktive metoder for å stoppe mandel steiner har blitt utbredt i dag. Mye pålitelig informasjon består nå av effektive og enkle midler for å forebygge og behandle Tonsilolliths er rimelig. Årsakene, generelt, er sukker, dårlig oral diett, og alkohol. For å stoppe den tilstand, behov kan endringer skje i livet ditt. Du må være grundig i din munnhygiene, mat valg, og tannpleie. Nettsteder, forum og blogger inneholder mye informasjon om denne tilstanden; imidlertid noen kommentarer forvirre leserne. For å sette ting i riktig perspektiv, la oss utforske de ulike årsaker først.

Halitosis er en av de viktigste symptomene på mandel steiner fra lukt-bakterier. Lukten stammer fra svovel (bakterielt avfall), som har en voldsom lukt. Mandlene også felle muntlige slim og rusk, som senere stivne til en kornete utseende. Forskere sier at dårlig oral diett kan definitivt føre til at steiner for å komme om. Husk at å pusse tennene alene er aldri nok. Endelig er det mat tilsetningsstoffer, konserveringsmidler, og væsker du bør unngå.

Mens i sentrum av oppmerksomheten går til den muntlige rusk som en primær årsak til Tonsilolliths, Center of Genomic Science gir utfyllende informasjon. Munnen er et levende økosystem, og de viktigste innbyggerene er bakterier. Bakterier bygge opp skjer når munnhulen oksygennivå og Ph nivået synker. Å spise sukkerholdig, meieri, og bevart produkter sikrer disse forholdene. Bakterier trives i sure og lave oksygenforhold. For å stoppe mandel steiner, her er et solid sett med forslag til deg.

Unngå å drikke alkoholholdige drikkevarer. Alkohol kan dehydrere munnen, som hindrer spytt fra strømme. Spytt hjelper til å drepe bakterier eller bakterier og gjenopprette Ph nivå.

Natriumnitrat, sukrose (enkle sukker), natriumbenzoat, og andre konserveringsmidler også står for degradering av pH-nivået i munnhulen. Unngå å spise bevart, bearbeidet, og sukkerholdige matvarer.

Har du nyte et lett måltid før leggetid? Vel, skrubbe den vanen, for å stoppe mandel steiner. Matrester er en av gjerningsmennene som oppfordrer steinene for å danne.
Røyke også utarmer Ph og oksygennivået i munnen. Dessuten inneholder røyken tusenvis av skadelige elementer som kan stripe immunforsvaret av edle antioksidanter.
Gain helsemessige fordeler av helhetlig behandling og riktig munnhygiene

Det finnes måter å fjerne mandel steiner, og måter å hindre dem. Som de sier, er en unse for forebygging er lik et pund av vaksinen. Nå, for å fjerne den irriterende steiner, trenger du en bomullspinne med en lang pinne for å nå de mandlene og lirke ut steinene. Du bruker også hjem grade vannoppsug å trekke ut de steinene også. Engasjere riktig munnhygiene ved å børste, gurgle og tanntråd omhyggelig. Bruke et munnvann som forbedrer oksygennivået i munnen.

For å stoppe spredningen av bakterier, unngår å dele mat og bestikk med noen. Vask matvarer nøye og forberede dem med samme omhu. Ved å implementere disse proaktive tiltak, er du sikrer god oral helse. Sikre et sterkt immunforsvar ved å spise riktig og sørge for riktig ernæring for kroppen din. For å stoppe mandel steiner, velger helhetlig og proaktiv tilnærming – det fungerer
 !;