Bad Breath II

&'; d liker å snakke litt mer om dårlig ånde. (Vi vant &'; t stå for nær!) Dette er en av de situasjoner der du kan bli ført til bedre helse og definitivt bedre oral helse ved å angripe en tilsynelatende overfladisk problem. Hvis det hjelper din personlige og profesjonelle liv også- som &';! S stor

Vi lukket vår forrige artikkel snakket om viktigheten av elektriske tannbørster. Her &'; s en litt mer: En av grunnene til at elektriske tannbørster er så effektivt er at de hjelper deg med å holde konsekvent trykk og slag i hele munnen. Vi &'; re alle skyldige i å bli lei eller lat når du pusser tennene, og hvis vi &'; re pusse deler av vår munn i samme rekkefølge da kan vi være neglisjere samme sted hele tiden. Det som skjer da er utvikling av plakk og bakterier, som forårsaker kostnader, smerte, og dårlig lukt. Den teknikken som kreves for elektriske børster holder deg på rett spor for hele munnen. De fleste nye modellene har også tidtakere også!

Hva med å røyke? Vi skjønner &'; t ønsker å sette røykere på defensiven, men det i seg selv er ekkelt og vil gi deg dårlig ånde. Det blir mer komplisert også. Røyking bidrar til tørr munn, og fører til en reduksjon i spytt. At spytt vasker bort skadelige bakterier som forårsaker forråtnelse og dårlig lukt. Hvis du røyker lenge nok til å utvikle alvorlige lungeproblemer da disse vil forårsake dårlig lukt også, men på det tidspunktet kan du ha mer alvorlige tanker om tankene dine. På kort sikt fokusere på tørr munn og ta skritt for å slutte. Du må prøve mer enn én gang.

Ditt kosthold vil ha en innvirkning på lukt av pusten. Friske grønnsaker og frukt vil hjelpe. Tenk på gulrøtter og selleri og epler som å være som sukker-mindre tyggegummi: de &'; ll bidra til å få partikler ut av tennene dine. Vær forsiktig på de kjepphest dietter som inkluderer faste og “. Renser &"; Tom mage doesn &'; t føre til behagelig ånde. Tradisjonelle matvarer assosiert med dårlig ånde som hvitløk og løk vil faktisk gi deg dårlig ånde som de &'; re absorbert i blodet. Tyngre brukere av hvitløk vil også oppleve en forverring av kroppen lukt

&'; ll gjenta det vi sa om matrester i tennene. Få dem ut av det! Du kan bruke sukkerfri tyggegummi eller Xylitol godteri på kort sikt og deretter floss når når du vanligvis gjør. Du kan lese mer på Dental Optimizer &'; s bibliotek. Https://www.dentaloptimizer.com/dental-articles-education/