Naturlig rettsmidler for høyt kolesterol for å oppnå optimale nivåer for å beskytte mot hjerte Disease

Naturlig rettsmidler for høyt kolesterol har blitt økende populært og mer effektiv enn tradisjonelle reseptbelagte legemidler som kalles statiner.

statin narkotika er vanligvis leger til redusere LDL-kolesterolet. Imidlertid kan disse reseptbelagte anti-kolesterol narkotika utviklet av uro og uenighet, spesielt på grunn av det faktum at disse stoffene kan føre til alvorlig side effects.Some av disse bivirkningene føre til andre alvorlige helseproblemer og hukommelsestap, muskelsmerter og svakhet, nyre svikt, leverskader, og hjertesvikt.

En annen ting verdt å nevne er at, i motsetning til naturlig rettsmidler for høyt kolesterol, statin narkotika bare målrette LDL kolesterol og er lav i non-HDL kolesterol eller triglyserider impact.High kolesterol er en viktig risikofaktor for koronarsykdom, og det er derfor det er nødvendig å styre og kontrollere kolesterolnivået.

Å ta medisiner uten å oppmuntre kjemikalier inn i kroppen din er noe du bør bestrebe seg på å sikre at du fullt ut beskytte deg mot eventuelle helsemessige problems.Herbs som naturlig rettsmidler for høyt kolesterol har vært brukt i århundrer av mange mennesker for en rekke plager, og noen av dem viste seg å være svært effektiv i behandling av høyt kolesterol i blodet.

Noen av disse avlingene er alfalfa urt, paprika frukt, rød gjæret ris, psyllium, hagtorn bær, guggul og hvitløk.

statin narkotika er en betydelig prisøkning, kan det være en byrde for mange pasienter som lider av høyt kolesterolnivå og opplever økonomiske difficulties.Thus, bytte til naturlig rettsmidler for høyt kolesterol er mer kostnadseffektiv måte å behandle kolesterol LDL, HDL og triglyserider. Og selvfølgelig, det er ingen bivirkninger å bekymre seg

Noen av de naturlige rettsmidler for høyt kolesterol du bør vite om er:.

policosanol
Dette er en av de mest populære naturlige næringsstoffer, kjent for sin suksess i å senke kolesterolet uten bivirkninger. Det øker også HDL kolesterol og er avledet fra rå sukkerrør og bivoks.

Red Yeast Rice
Det har blitt brukt i Kina i århundrer som et krydder og konserveringsmiddel og konditorfarge. Red gjær ris inneholder stoffer som kalles monacolins, som hemmer et enzym som utløser produksjon av kolesterol. Det fungerer akkurat som et statin narkotika.

Krill Oil
Krill lever i havet og reker i naturen. Krillolje inneholder omega-3, som har evnen til å senke LDL kolesterol.

Kongle
Det er en plante som er innfødt til Sør-Europa, Kanariøyene og Nord-Afrika. Du finner det i helsekostbutikker og den har evnen til å senke LDL kolesterol og triglycerides.Making de bryter kolesterol naturlige metoder er mye enklere enn du tror. Disse dagene er det naturlige kolesterol kosttilskudd du kan ta for å senke LDL kolesterol og øke HDL-nivåer, samt lavere triglyserider. Dette gir deg en mer balansert kolesterolnivå.

Tar naturlige løsninger for høyt kolesterol vil ikke være like effektivt, så noen endringer i livsstil.

Dette betyr at behovet for å gjennomgå diett og treningsprogram og om nødvendig foreta endringer. Spis mat som inneholder mye fett og kolesterol bør unngås til enhver tid. Finn alternativer til snacks i stedet for å spise fet og fet burgere og pommes frites, du kan fråtse i fersk frukt som er kjent for å inneholde antioksidanter, som er nyttig for å avgifte kroppen.

Trening bør også være en del av deres daglige aktiviteter. Tretti minutter trening hver dag i fem dager hver uke er en av de beste naturlige løsninger for høyt kolesterol fordi det hever HDL nivå, samtidig som man reduserer LDL
.