EMF Effekter på Melatonin Production

Sunn unge og middelaldrende voksne generelt skille ut om 5 til 25 mikrogram av melatonin hver natt. Dette beløpet har en tendens til å avta med alderen, og denne nedgangen er muligens knyttet til en aldersrelatert økning i søvnvansker.

Hva er Melatonin, egentlig?
Melatonin er ofte beskrevet som søvnhormonet, men dette er ikke riktig. Det er ikke rettet til søvnsyklus, selv om det kan hjelpe deg med å falle og bli sovende. Den er produsert i mørke, uten hensyn til hvorvidt eller ikke den person sover. Derav navnet, som ble laget i 1958 fra det greske ordet, " Melas, &'; betydningen ". black &'; Teoretisk sett kan du være oppe og om i mørket (som hører på radio) og fortsatt produserer normal mengde melatonin.

I skumringen, nedgangen i sollys sender et signal fra reseptorer i øynene til hjernen som stimulerer pinealkjertelen å produsere mer melatonin. Hormonnivået deretter fortsette å stige jevnt og trutt i flere timer, med en topp på rundt 2 am (3 am i eldre mennesker). Det avtar deretter kraftig som morgen tilnærminger. Ved 8 am eller slik at melatonin nivåer er tilbake ned til deres typisk lav dagtid punkt, bare for å starte syklusen igjen neste kveld

Pinealkjertelen er en liten del av kroppen &'; s. Endokrine systemet og ligger mellom hjernen &'; s to halvkuler. Dette bestemte kjertelen utskiller melatonin, som antas å bidra til våre effekter av velvære og lykke og regulerer vår søvn /våkne syklus. Melatonin er også antatt å bekjempe frie radikaler som kan skade nerveceller. Melatonin kan være den mektigste endogen, ikke-enzymatisk frie radikaler i dag kjent i alle organismer.

Technology vs. Melatonin Produksjon
Som menneskeheten fortsetter inn i det nye årtusenet, teknologi og kommunikasjon fortsette å spille en stadig viktig rolle i menneskers liv. I dag er de fleste mennesker i utviklede land helt tilkoblet via mobiltelefoner, nettbrett og datamaskiner. Dagens &'; s husholdninger har et økende utvalg av elektriske apparater, fra trådløse modemer til intelligente apparater til smarte målere. Der for 50 år siden, en stikkontakt per rom var tilstrekkelig, i dag, boliger ha minst ett uttak per veggen på hver vegg av huset. Folk er alltid tilkoblet, og figurativt, verden blir mindre hver dag. Som Information Age utfolder seg, så gjør informasjon om vår eksponering mot kunstige elektromagnetiske felt (EMF) som mange mener kan være svært skadelig for menneskekroppen.

Det er dokumentert at pinealkjertelen er følsom for alle typer elektromagnetiske felt, i tillegg til lys og geomagnetiske felt av Sun &'; s solstormer. Problemet med å gjøre forskning på temaet virkningene av elektromagnetiske felt på pinealkjertelen og melatonin sekresjon er at problemene er svært komplekse. Forsøk på å gjøre forskning i frittlevende mennesker er forurenset av flere påvirkninger, lyseksponering, magnetiske felt i hjemmet og på arbeidsplassen setting, stress effekter, ernæringsstatus og andre eksterne magnetfelt eksponeringer inkludert. Mye av forskningen er blitt gjort i dyr, spesielt ved hjelp av høyfrekvente magnetiske felt, for eksempel mobiltelefon frekvenser og intensiteter. Det &'; s. Velkjent at det er vanskelig å ekstrapolere resultater fra effekter i dyr til mennesker på grunn av de svært forskjellige physiologies

Selv om du don &'; t tror at tung bruk av enheter som mobiltelefoner kan forårsake kreft og hjernesvulster, må man erkjenne dokumentert bevis på at elektroniske enheter kan forstyrre eller endre hjernens funksjon. The International Agency for Research on Cancer (IARC) klassifiserer eksterne elektromagnetiske felt (EMF) som " mulig kreftfremkall &'; til mennesker som kan transformere normale celler til kreftceller. Dette gjelder først og fremst de høye frekvens EMFs i miljøet fra basestasjoner, Wi-Fi, TV og radiostasjoner, mobiltelefoner og in-house elektriske apparater, inkludert elektriske tepper. Rapporterte forskerne at de som var med konvensjonelle elektriske tepper viste ingen variasjon i melatonin metabolitt utskillelse. Men når du bruker kontinuerlig polymer ledning (CPW) tepper var det flere betydelige endringer i natta utskillelse. CPW tepper slås av og på omtrent dobbelt så ofte når du er i tjeneste og produsert magnetiske felt som var 50% sterkere enn de fra de konvensjonelle elektriske tepper.

Pineal Gland vs. EMFs, kraftlinjer, og Devices
En forfatter postulert at pinealkjertelen sannsynlig gjenkjenner EMF som lys, som følgelig ville resultere i redusert produksjon av melatonin, på samme måte som lett gjør. For eksempel, fra å bo opp for sent å se på TV eller bruker elektroniske enheter, dvs. både EMF og lyskilder.

Siden melatonin produseres til bestemte tider i løpet av natten, det ville være forventet at det skulle være forskjellige effekter av eksterne stimuli som vil påvirke pinealkjertelen annerledes basert på den tiden av døgnet for eksponering. Så det ville være dagtid eksponering, tidlig kveld, mid-kveld og sen kveld. En annen forfatter funnet hos rotter som utsettes for magnetiske felt i løpet av midten eller slutten av mørke fasen av natten naturlig melatonin produksjonen betydelig undertrykt i hoved enzymet i melatoninproduksjon, samt melatonin innholdet i pinealkjertelen. Disse parameterne ble ikke påvirket av magnetiske felt når eksponerings forekom tidlig i den mørke fase eller i løpet av dagen. Disse resultatene tyder på at responsen til pinealkjertelen til magnetiske felt endringer i løpet av dagen og natten.

En annen variabel i denne blandingen av stimulatorer er kraftledninger. Kraftlinje kabler kan ionisere luften skape såkalte korona ioner. Disse corona ioner generere aerosoler som deretter fester seg til større forurensende aerosolpartikler i luften. Disse kan bli utført betydelige avstander fra kraftlinjen av vinden. Analysen tyder på at i hodehøyde, typisk 20% av forurensende aerosoler enten bli belastet eller bære overflødig elektrisk ladning. I gjennomsnitt effekten kan utvide til ca 600 fot medvind av kraftledninger. I ett tilfelle effekten forlenges mer enn 1500 fot fra en 275 kV linje. Så kan kraftledninger i nabolaget ditt påvirke deg også. Hypotesen om melatonin avbrudd i studier av menneskelige befolkninger kan muligens skyldes andre enn fi eld intensitetsnivå, for eksempel elektriske ledninger transienter eller switching, eller på grunn av fi eld type (elektriske fremfor magnetisk-feltet) faktorer.

light emitting diodes [LED] i våre elektronikk i våre soverommene kan også påvirke oss av lyseffekter gjennom frekvensene slippes ut av de ulike typer lys, rød, blå, gul, etc. Disse kan forstyrre pineal melatoninproduksjonen også. Faktisk, en annen studie fant at mens en individuell eksponering, på en gitt kveld, ikke kan skape et problem, kan kronisk eksponering over tid skape forstyrrelser i pineal melatoninproduksjonen.

Oversikt over Forskning
i en meget god forskning oppsummering, fant de at i mange dyr, reduserer EMF eksponering nivåer av beskyttende hormonet melatonin. Gjennom årene rapportert noen etterforskere lignende effekter på menneske melatonin nivåer, mens andre så nøye, og fant ingen effekt. To nye studier viser at kvinner sover i rom med høyere gjennomsnittlig målte magnetfelt nivåer har redusert gjennomsnittlig nivåer av melatonin produksjon om natten. Enda mer interessant, både studier viser til at en slik interaksjon mellom magnetfelt og melatonin kan være spesifikke for visse undergrupper av kvinner, avslører sterkere melatonin effekter hos eldre kvinner, kvinner som er tyngre, og de som bruker visse legemidler som betablokkere.

I en av studiene var det ingen samlet effekt av EMF eksponering på natta urinutskillelse av melatonin metabolitten i studiegruppen. Høyere midlere magnetfelt eksponeringer gjøre øke effekten av visse faktorer som er forbundet med nedsatt melatonin sekresjon, spesielt høyere alder og overdreven kroppsvekt. Forskjellen kan ha vært på grunn av egenskapene til forsøkspersonene eller de magnetiske feltegenskaper, med “ naturlig &"; feltene i epidemiologiske studier er lavere i gjennomsnitt intensitet, mer variable, og fylt med høyere frekvens komponenter på grunn av transienter på elektrisk service. Innerst inne, hva denne anmeldelsen er å fortelle oss, er at samspillet mellom elektromagnetiske felt og melatonin er kopiert og usikker hva bidraget er av en gitt del av følsomheten til miljø- eller terapeutiske magnetiske felt.

Fordi vi ønsker å hedre prinsippet om “ først av alt, gjør ingen skade, &"; vi ofte må gjøre en klinisk valget mellom å hjelpe folk med problemene de har i forhold til den potensielle risikoen for skade, om enn liten. Det &'; s sannsynlig at så mange ting er i samspill i kroppen samtidig som effekten av interaksjoner av mange andre stimuli til kroppen eller kumulativt mer potent enn hva som kan skje med PEMFs. Likevel, ved hjelp av aktsomhetsprinsippet, og ikke vite i hvilken grad den eksterne terapeutisk anvendelse av PEMFs kan ha på melatonin produksjon, Jeg har lenge vært å anbefale at folk, særlig kvinner, bør vurdere å bruke melatonin, selv i svært lave doser fra 0,5 mg til 3 mg per natt for å oppveie eventuelle ekstra risiko som terapeutiske PEMFs kunne ha.

Testing av EMF-Melatonin hypotesen. Goldberg, Robert. EMF Health Report. November /desember 2001. Volume 9 • Nummer 6.
Multi-night eksponering for 60 Hz magnetfelt: effekter på melatonin og dets enzymatiske metabolitten. Graham C1, Cook MR, Sastre A, Riflen DW, Gerkovich MM. J Pineal Res. 2000 Jan; 28 (1):.. 1-8