Endre Lifestyle du kontrollerer Prematur Ejaculation

Seksuell tilfredsstillelse er en stor prestasjon for en mann som det øker sin tillit og styrker kjærligheten mellom ham og hans partner. Han føler seg respektert. Tilfredsstille sin partner flere ganger bringer ham stor stolthet. Men alle er ikke heldig. 80% av menn på en gang eller det andre har møtt tidlig utløsning, når han ikke er i stand til å holde ereksjonen lenger nok til å tilfredsstille sin partner til hun når en orgasme, og dette forstyrrer ham mye som han ikke ønsker å miste henne.
Den livsstilen du lede spiller en viktig rolle i å kontrollere din PE. Endring av livsstil vil definitivt hjelpe deg. La oss sjekke ut de to livsstils komponentene nedenfor:
Livsstil komponent 1 - Hva er din diett som
sier "Du er hva du spiser" er veldig sant?. Din være sunn hjelper deg til å vare lenger i senga. Du må ta en alvorlig titt på hvilke typer mat du spiser. Er du forbruker burgere og pommes frites i stedet for friske frukter og grønnsaker? Drikker du nok vann eller er du lever på brus? Alt dette junk food setter en belastning på hjerte, vekt, stue år og gir deg dårlig ytelse i senga på grunn av mangel på styrke. Endre kostholdet for å øke styrke og utholdenhet til å utføre godt
Livsstil komponent 2 -. Får du noen øvelse
trener regelmessig er bra for helsen som det øker blodgjennomstrømningen og fysisk utholdenhet?. Pulsen og svette hastigheten økes under trening som styrker hjertet, lungene og andre muskler i kroppen. Det hjelpemidler i tillegg du i varer lenger under samleie.
Når kroppen er passe du har mer tillit til deg selv fordi du ikke bare føles bra, men du ser bra ut også. Dette selvbilde øker din holdning og lindrer stress. Når du avlaste stress du kan prestere bedre.
Spis frisk frukt, drikke mye vann og mosjon for en og en halv time hver dag, og se forskjellen det vil gjøre ikke bare å sexlivet, men din generelle helse.
Siste lenger i Bed &Piller til å vare lenger i Bed &.