Guys, miste håret? Hva du bør Know

Uten tvil en av de mest plagsomme tingene mine mannlige pasienter er opptatt av er håravfall og frykten for å gå skallet. Fra unge menn til eldre menn, ser tynning /hårløse flekker, eller en stadig vikene, er veldig opprørende for dem. De spør meg ofte hvorfor de mister håret og hva kan de gjøre med det?

Grunnen til at menn opplever hårtap og skallethet kan være forskjellig for alle. For de fleste menn, derimot, er mest håravfall /hårtap forårsaket av mannlig mønster skallethet og det er genetisk opprinnelse. Faktisk, hvis en mann &'; s morfar var skallet, det &'; s høy sjanse de vil oppleve samme type skallethet. Hvis han ikke var &'; t skallet, og hans farfar gjorde &'; t har mannlig mønster skallethet, så det kan være at hans bestemt hårtap kan være ernæringsmessige, miljømessige, eller sykdom indusert og kan være reversible.

De fleste hårtap hos menn skifter i bevegelse når en mannlig hormon, dihydrotestosteron, eller DHT for kort, reagerer med genetisk disponerte hårsekker. Dette hormonet virker å gradvis svekke disse spesielle hårsekkene slik at de blir “ miniatyrisert &"; versus mistet helt. I sin miniatyr versjon, blir hårsekken svært liten, tynn og fylde er tapt. Disse hårene oppstår vanligvis på toppen, foran og kronen på hodet i det som er kjent som “ mannlig mønster &"; skallethet.

Det er 3 hovedfaktorer som påvirker mannlig mønster skallethet:

1. Gener
– som nevnt ovenfor, kan en dominant, mannlig mønster baldness genet være gått ned fra enten foreldre med mor &'; s side dominerende.

2. Hormoner
– Den mannlige hormonet testosteron er ansvarlig for hårvekst på kroppen og håravfall. En variant av testosteron, DHT, fører til at hårsekkene til å svekke og blir mindre og mindre med alderen. Jo mer av dette hormonet en mann har, jo mer sannsynlig at han vil gå skallet.

3. Age
– Håret volum avtar med alderen naturlig, selv i menn uten mannlig mønster skallethet.

behandlinger for mannlig mønster skallethet

Behandling av mannlig mønster skallethet er mest vellykket hvis du begynner behandling i en tidlig fase, når håret kan være bare i “ miniatyrisert &"; scenen og progresjon kan bli bremset ned eller stoppet. Her er noen av alternativene:

Medisiner:
Medisiner som Propecia (finasterid) og Rogaine (minoxidil) fungerer best når det brukes sammen for deres kombinerte effekten. Finasteride virker til å hemme DHT og bidrar til å reversere genetisk skallethet. Minoxidil bidrar til å stimulere hårvekst. Avodart (dutasterid) et stoff som vanligvis brukes til å behandle prostataforstørrelse, har en “ off label &"; bruke for å stoppe håravfall, men FDA har ikke godkjent det for denne bruken.

Low Level Laser Therapy (LLLT):
Basert på biophototherapy teknologi, hjelper laser terapi for å stimulere hårsekkene for å fremme tykkere hår sjakter og fyldigere hår.

Hair Transplant /Hair Restoration Surgery:
eneste behandlingen som faktisk kan erstatte håret en gang skallethet har oppstått. Hårtransplantasjon grafts fra fortiden venstre mye å være ønsket, forlater svært synlige donorsår av hår og pode plug områder. Nye, avanserte teknikker kan korrigere disse hår restaurering forsøk for et bedre kosmetisk resultat. En av disse er FUE (follikulær enhet utvinning), som nå brukes til å kamuflere bredt donor arr. Hår fra rundt donor området er fjernet og faktisk plassert tilbake i donor området, slik at for mye kortere frisyrer.

Når Hårtap er ikke genetisk

Som jeg nevnte tidligere, noen ganger en mann &'; s håravfall er forårsaket av ernæringsmessige, miljømessige eller sykdom faktorer. En mann &'; s diett kan være mangelfull i viktige vitaminer og mineraler som sink og anemi, som kan føre til hårtap. Noen ganger bruk av visse styling produkter og altfor varme fønefunksjon eller rette kammer kan tørking, forårsaker håret til å brenne og bryte av nær hodebunnen, slik at det ser veldig tynn. Underliggende sykdommer som anemi, immunsvikt lidelser, follikulitt, psoriasis /flass kan også føre til hårtap. Den gode nyheten er at hvis du kan få disse årsaksfaktorer under kontroll, bør du være i stand til å reversere hårtap og /eller brudd.

Ernæring for sunt hår

For å støtte hår helse, er avgjørende optimal ernæring. Følgende er ernæringsmessig må-ha &'; s for sunt hår:

• Protein
– Minimum 50 gram om dagen, helst 75, av høy kvalitet kilder fra kylling, fisk, biff, belgfrukter

• Vitaminer
– Hair helse er kraftig forbedret av B-vitaminer, spesielt folsyre, B5, B6 og B12. Støtte vitaminer inneholder C for å bidra til å bygge kollagen og hårsekken struktur. Vitamin E bidrar til å stimulere hårvekst ved å optimalisere oksygen og immunsystemet. Vær forsiktig med vitamin A! For mye kan føre til hårtap. Bruk bare betakaroten former.

• Minerals
– Sink, svovel, magnesium og jern som alle bidrar til å styrke hårfollikler og sjakter. Få jern nivåer testet for å se om blodmangel kan bidra til håravfall

•. Andre
– CoQ10, fiskeolje og super Primrose olje hjelp næring til hodebunnen og hårsekken. Antioksidanter nøytraliserer frie radikaler, som kan redusere den generelle helse.

Som jeg sier til mine mannlige pasienter som opplever mannlig mønster skallethet og andre former for hårtap, jeg virkelig sympatisere med dem. Den beste måten å behandle sine hårtap er å først snakke med legen din om blodprøver for å utelukke anemi og /eller ernæringsmessige mangler som årsak. Deretter besøker et hederlig hår restaurering spesialist og spør dem hva alternativene er. Husk, skjønt, det er noen ganske sexy menn der ute som don &'; t har mye hår opp toppen som Bruce Willis, Stanley Tucci, Sean Connery og Vin Diesel, bare for å nevne noen. Du kan ikke ønsker å rote med skallethet Naturen har valgt for deg, og kommer til å elske det!

Jay Brachfeld, MD

www.healthyanswers.com
.