Soya Senker Testosteron og Sperm Count

Mat som inneholder soya er spioneringen som sunt og er ofte forbundet med lavere forekomst av sykdom. Men for den mannlige befolkningen, disse påståtte fordelene kommer til en svært høy pris. Soya har vist seg å senke testosteron og androgen nivåer samt redusere sædkvalitet og muligens føre til sterilitet.

Jeg har aldri vært en fan av soya for mange grunner. Genmodifiserte organismer har hatt konkrete endringer i deres DNA ved hjelp av genteknologi, og 93 prosent av alle amerikanske soya er genmodifisert (GM). En fransk studie sammenlignet effekten av GM mais på pattedyr helse og fant ut at å spise GM mais for bare fem uker redusert nyre- og leverfunksjon (primær avgiftning organer), og hadde negative effekter på hjertet, binyrer, milt og blodceller. En ny studie av en russisk forsker hevder at forbruker GM soya resultater i pattedyr sterilitet. Selve studien er ikke publisert ennå, så jeg klarer ikke å kommentere ytterligere før jeg har vurdert det. I alle fall trenger GM-avlinger har det som omtales som en “ terminator &"; gen, som gjør frøene av planten sterile.

Tradisjonelt bønder gjenbrukt sine beste frø å plante avlinger for neste år. Med de nye terminator frø, som ikke blomst eller vokse frukt etter planting, er dette ikke lenger mulig. Derfor har kontroll over vår matforsyning blitt tatt bort fra bønder og flyttet over til store selskaper. Jeg oppfordrer deg til å se på Delta og Pine Land Company (nå et Monsanto selskap) terminator frø patent. Delta og Pine og USDA er redere – de eier i fellesskap teknologien. USDA mottar en royalty fra salg av alle GM terminator frø. Jeg tror det er rimelig å si at USDA ikke kan ha vår beste interesse i tankene når de er direkte profittere fra salg av disse GM frø. Hva er de langsiktige helseeffekter av denne nye “ terminator &"; frø? Ingen vet, fordi det aldri er blitt testet på mennesker eller brukes kommersielt.

I november 1998 Delta og Pine dumpet 30.000 sekker med utløpt GM bomullsfrø i Paraguay. Etiketten på frø posene inneholdt denne advarselen, “ Inneholder materiale som kan forårsake kreft, arvestoffskadelige eller reproduksjonseffekter basert på forsøksdyr data &"; Lokale innbyggere rapportert sykdom, og en person omkom. Hvordan kan du vite om maten er genmodifisert? Du kan ikke. USA er et av de få land der leverandørene ikke er pålagt å opplyse om at maten har blitt genmodifisert. Du trenger ikke å vite. Hvis du gjorde, kan det skjære i USDA fortjeneste. I tillegg til disse GM problemer, kan soya ikke lever opp til sitt rykte som en sunn mat.

Den menneskelige dietten krever både omega-3 og omega-6 essensielle fettsyrer. De kalles essensielle fordi kroppen vår trenger dem, men kan ikke gjøre dem. Vi må få fettsyrer fra mat kilder, de vanligste er fisk for omega-3 og vegetabilske oljer og nøtter for omega-6. Alle systemer i kroppen krever balanse, og forholdet mellom omega-3- og omega-6 er noe forskjellig. På cellenivå, omega-3 reduserer betennelser og omega-6 forårsaker betennelse. Dessverre, på grunn av bearbeidet mat, omfatter den amerikanske diett altfor mye betennelse fremkallende omega-6 og ikke nok betennelse-reduserende omega-3. Denne ubalansen fører til kreft, høyt kolesterol, høye triglyserider, hjertesykdom, metabolsk syndrom, fedme, diabetes, IBD, osteoporose og ADHD. Så hvordan virker dette slipset i soya?

Soyaolje inneholder over 14 000 milligram omega-6 per unse. Soyabønneolje og /eller soya anvendes i nesten alle bearbeidet mat. Soyabønner inneholder også trypsin hemmere, som interfererer med fordøyelsen av proteiner og aminosyrer, og store mengder av fytinsyre, en anti-næringsstoff som også finnes i hele korn, som blokkerer opptaket av kalsium, magnesium, jern, kobber og sink . Flere studier har dokumentert de syke effektene av både GM og ikke-GM soya.
I en 2001 Brigham Young University nevrosenter studie, rotter ble fôret enten en normal diett eller en soya kosthold. Etter bare fem uker, rotter som ble matet soya dietten hadde testosteronnivå som var 50 prosent lavere enn rotter som ble matet et normalt kosthold. A “ betydelig &"; reduksjon av de Androstenedione nivåene (forløper for kjønnshormoner) ble også observert i soya-matet rotter, og de hadde signifikant lavere plasma androgennivåer. Androgen styrer utvikling og vedlikehold av mannlige egenskaper hos mennesker.

I en annen studie, spedbarn som ble matet en soyabasert formel for 30 dager hadde testosteronnivå som var betydelig lavere enn spedbarn som ble matet kumelk baserte formel. Fordi flertallet av amerikanske soya er genmodifisert, bør det ikke være tillatt å være i morsmelkerstatning.

Men, blir det enda verre. En 2008 Harvard School of Public Health studie fant at menn med et høyt kostsoyainntak hadde 41 millioner mindre sæd /ml enn menn som ikke spiser soya.

På grunn av de høye nivåer av omega-6 fettsyrer funnet i soya, som forårsaker betennelse på cellenivå, kombinert med mest soya blir genmodifisert, jeg anbefaler ikke soya i noens kosthold. Gitt soya velprøvde evne til lavere testosteron og androgen, jeg spesielt ikke anbefale soya for menn i alle aldre. Den beste måten å unngå soya er å unngå bearbeidet mat. Les ingredienser etiketten av de matvarene du kjøper, og hvis du ser soya i noen form, legg den tilbake på sokkelen. Bedre ennå, begynne å spise ekte hel-mat, mye grønnsaker, frukt, kjøtt og egg. Menn er de små svømmerne regner med deg. Ikke la dem ned
.