The Chemical Threat: 9 Alarmerende Fakta må Know

Oppsummering en 240-siders rapporten 1 i noen få avsnitt isn &'; t mulig, men en ting er klart. Vi rett og slett ikke vet nok om de helsemessige effektene av titusenvis av kjemikalier i utstrakt bruk i dag. Her &'; s hvorfor:

Over 80 000 syntetiske kjemikalier er godkjent for bruk i USA. Eksempler er plantevernmidler, gjødsel, plast, maling, brannhemmende, og selv olje dispergeringsmidler (Gulf oljeutslipp, anyone?).

Bare noen få hundre av disse 80,000+ kjemikalier er testet for sikkerhet.
er

Mange kjemikalier i bruk i dag kjent og mistenkt kreftfremkallende. Kreftfremkallende betyr kreft forårsaker.

Til tross for dette kjent toksisitet, de fleste kjemikalier forbli uregulert.

Kjemikalier vanligvis er studert for sikkerhet en av gangen. Dette forteller oss ingenting om helsefare som kan skyldes eksponering for flere kjemikalier samtidig

Videre enkelt kjemisk testing doesn &';. T gjenspeiler virkeligheten. Alle av oss er utsatt for mange, og til og med hundrevis av kjemikalier på en gang.

Det lille regulatoriske tilsyn som ikke eksisterer for disse kjemikaliene bruker rammeverket at kjemikalier er trygge med mindre det motsatte er bevist. Dette er en tid da “ uskyldig inntil bevist skyldig &"; er ikke en klok tilnærming.

Eksponering for kjemikalier under svangerskapet, og barndommen er spesielt skadelig for helsen.

Dessverre, mer enn 300 kjemikalier kan finnes i navlestrengsblod fra nyfødte babyer. Vi er alle “ pre-forurenset &";.

enkle trinn, Big Utbetaling

Så katten er ute av sekken. Vi er alle utsatt for tusenvis av potensielt giftige kjemikalier fra den dagen vi blir unnfanget til den dagen vi dør. Det er noen gode nyheter i denne ellers dystert bilde. Ifølge PCP rapport1, kan flere enkle, men effektive tiltak redusere vår eksponering for syntetiske kjemikalier og andre miljøfarer.

Hvis det er mulig, spise mat dyrket uten kunstgjødsel, plantevernmidler, og veksthormoner mesteparten av tiden .

Lagre drikkevann i rustfritt stål eller bisfenol-A (BPA) gratis containere.

Mikrobølgeovn matvarer bare i keramikk eller glass beholdere, ikke plast. Ikke legg veldig varm mat i plastbeholdere

Velg mat, hjem og hage produkter, og leker på en måte som minimerer barnets &'; s. Eksponering for potensielt giftige stoffer

Filter drikkingen. vann. Bruk flaskevann bare hvis vann fra springen er kjent for å være forurenset med stoffer eller mikrober som ikke kan filtreres ut.

Unngå passiv tobakksrøyk i hjemmet, bilen, restauranter, barer, butikker og andre offentlige steder.

Unngå eksponering for hormonforstyrrende kjemikalier og kjent eller mistenkt kreftfremkallende når du prøver å bli gravid og under graviditeten. Dette inkluderer BPA, en kjent endokrine disruptor.

Kast husholdningskjemikalier, maling, rengjøring forsyninger og andre materialer.

Ta informerte beslutninger om produktene du kjøper og bruk. Sjekk ut husholdningsprodukter Database, en tjeneste av National Institutes of Health, og Environmental Working Group &'; s Helse og Toxics Database. Disse ressursene gir et vell av informasjon for å hjelpe deg å ta sunnere valg i hverdagen.

Hvis en jobb utsetter deg for kjemikalier, fjerne skoene før du går inn i huset ditt. Vask arbeidsklær adskilt fra familien &'; s vanlig klesvask for å minimalisere barn og' eksponering.

Sjekk radon i hjemmet. Radon er en naturlig forekommende, fargeløs, luktfri gass som kan samles i lukkede områder, som for eksempel kjellere. Eksponering for radon er den ledende årsak til lungekreftrelaterte dødsfall i ikke-røykere.

Sørg for at helsepersonell holder nøyaktige registreringer av medisinske tester som kan føre til skadelige eksponeringer, for eksempel stråling fra røntgenbilder eller skanner. Dersom disse postene aren &'; t blir holdt, holde dem selv. Med denne informasjonen, kan du ta bedre beslutninger om fordelene og risikoen ved medisinske tester.

Ha et hodesett når du bruker en mobiltelefon, tekst i stedet for å ringe, og holde samtaler kort.

Unngå ultrafiolett lys ved hjelp av solkrem og riktig Solbeskyttende klær. Bruk aldri solarium.

Rettslig Controversy

Til tross for det som virker som en slam dunk på miljøfarer og kreft, er denne rapporten ikke uten kontroverser. Michael Thun, MD, en respektert lege og epidemiolog ved American Cancer Society påpeker at det ikke er noen tvil om at miljøforurensning er av stor betydning for menneskers helse og helsen til planeten. Men han frykter at rapporten kan redusere fokuset på andre kjente, modifiserbare årsaker til kreft som i dag tilbyr den beste muligheten for kreft prevention.2

Den vitenskapelige bevis støtter mest solide de viktigste årsakene til kreft som tobakksbruk , fedme, alkohol, infeksjoner, hormoner, og sollys. Ifølge Thun, innebærer rapporten at miljøgifter er den viktigste årsaken til kreft, men dette er langt fra en avgjort issue.2

Gå den ekstra mile

Den beste tilnærmingen er å sikre dine spill i alle områder av kreft forebygging. Det er fornuftig å ta forholdsregler (beskrevet ovenfor) presentert av PCP. Men det gjør også en hel masse fornuftig å takle de tingene vi kan styre i vårt daglige liv.

Det er ingen tvil om at fedme er en ledende årsak til kreft og andre kroniske sykdommer i dette landet. Gjør kroppen din en prioritet, og sørg for at du &'; re ikke blant de to-tredjedeler av amerikanere som er overvektige og overvektige. Trener regelmessig er en annen kjent kreftforebygging teknikk, så snøre opp disse joggesko og komme i bevegelse. Alltid unngå tobakk i noen form

Og don &';. T glemme om mat. Enkelt sagt, kan riktig mat brukes til din fordel å “ kreft-proof &"; din livsstil. Matplanter er din billett til avgift fra et giftig livsstil. Av planteføde mente vi grønnsaker, frukt, hele korn, bønner, erter, nøtter og frø som vi &'; ve diskutert så ofte i disse nyhetsbrevene. Fra anti-kreft antioksidanter, vitaminer og mineraler, til de næringsstoffene som er kjent for å hjelpe med avgiftning, planteføde er et must
.