Hvitløk som en Detox Diet Food

Det er flere måter du kan gjøre for kroppen rensing; men du kan begynne man ganske enkelt ved å gå på en detox diett. En detox diett i hovedsak hjelpemidler kroppen din i fjerning av giftstoffer og avfallsstoffer og bidrar til å øke din generelle helse. En detox diett mat som hjelpemidler i rensing er hvitløk. Hvitløk er funnet å være svært nyttig i fordøyelsesproblemer.

Hvitløk inneholder diallyl sulfid som gir den mer medisinsk verdi. Denne maten er funnet å være en kraftig antibiotika; og kan derfor hjelpe deg med å behandle en rekke infeksjoner. Men siden det ikke kan målrette bestemte infeksjoner, kan du tror at du trenger å begrense inntaket som du ikke vil kroppen din til å risikere å bygge opp en toleranse for dette naturlig antibiotika. Det er ingen grunn til bekymring. Faktisk ikke hvitløk som en detox diett mat ikke føre til at kroppen til å bygge opp noe motstand mot sin effektivitet; slik at det ikke er noe problem om toleranse.

Hvitløk øker fagocytose. Dette øker muligheten for hvite blodlegemer til å bekjempe bakteriell infeksjon (giftstoffer). Det styrker også cellene i immunsystemet. Det er ikke rart at hvitløk er nå gjenstand for mange studier som tar sikte på utkikk etter botemidler mot HIV /AIDS.

I tillegg har hvitløk blitt funnet å være effektiv i å redusere blodtrykket og kolesterolnivået. Den har evnen til å kontrollere frie radikaler, og for å motvirke blodlevring. Hvitløk er ikke bare nyttig i blodsykdom, men kan bidra til å forebygge kreft. Hvis disse fortsatt ikke utgjør nok grunner til å spise hvitløk, være klar over at dette detox diett mat blir også studert som en mulig behandling for tilstander som idrettsutøver &'; s fot, astma, vaginale infeksjoner, diabetes, forkjølelse, og candida.

Du kan bli fristet til å svelge hvitløk hele på dette tidspunkt mens du leser denne artikkelen. Vel, bør du vite at hvitløk må skiver, kokt eller tygges før sine helbredende evner blir stimulert. Disse handlingene sparke de nødvendige enzymer i gir.

Hvis du ikke ønsker å tilegne seg den sterke smaken av hvitløk i munnen, kan du lett få luktfri hvitløk kapsler til enhver helse butikken. Hvitløk kapsler har allerede blitt forverret på måter som frigjør den produktive enzymet allicin og dermed de er like effektive. Du bør begynne å inkludere hvitløk som en detox diett mat for generelt bedre helse
 !;