Depresjon og graviditet: Bruk Subliminal Messages

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online

Graviditet er ment å være en av de. mest etterlengtede og gledelige øyeblikk i hver kvinne &'; s liv. Men ikke alle opplever eufori. Studier viser at minst 10 prosent av gravide kvinner går gjennom depresjon.

Depresjon og graviditet:? Hva er det

Hva er forholdet mellom graviditet og depresjon? Hvordan skjer det?

Depresjon er en psykisk og følelsesmessig lidelse som kan skje med hvem som helst, selv for de som er for tiden gravid. En rekke faktorer er knyttet til den.

En av disse er hormoner. Hormoner bestemme kommunikasjon mellom nevroner i kroppen. Derfor kan noen form for avbrudd endre din fysiske og mentale velvære. Når du er gravid, hormonene dine er på et raseri, forårsaker endringer i hjernens kjemi.

Du er også sannsynlig kommer til å lide av depresjon hvis du har blitt diagnostisert med det selv før graviditet eller når du har familiemedlemmer som har opplevd graviditet depresjon.

Depresjon er også vanlig blant enslige mødre og de som har uplanlagte graviditeter, samt kvinner som står overfor forholdet problemer, spesielt med sine partnere.

Gravide mødre bør takle tilstanden så snart som mulig som dette kan medføre ikke bare sine liv, men også deres barn &'; s. Deprimerte gravide kvinner er mer utsatt for for tidlig fødsel.

Tegn og symptomer på depresjon

Det er en mulighet du lider av depresjon hvis du viser følgende tegn og symptomer:

• Konstant tristhet
• Tap av egenverd eller selvfølelse
• Mangel på interesse for vanlige aktiviteter
• Tilbakevendende tanker om selvmord eller død
• Følelse av håpløshet eller hjelpeløshet
• Panikkanfall eller angst
• Skyldfølelse
• Mangel på konsentrasjon
• Søvnløshet eller overdreven søvn
• Tap eller gevinst på for mye matlyst
• Kvalme og svimmelhet
• Endring i avføring

Mange tilfeller av graviditet depresjon er igjen udiagnostisert. Både pasienter og leger attributt tegn og symptomer til typiske humørsvingninger. Men siden graviditet depresjon kan overføres selv etter fødselen, er det viktig at det vil bli diagnostisert og behandlet så snart som mulig.

Depresjon under graviditet: Hvordan takle det

Nesten alle deprimerte gravide mødre ikke har lov til å ta noen forholdsregler eller medisiner. Likevel, det betyr ikke at det isn &'; t noe du kan gjøre med det. Det er mange måter på hvordan du effektivt håndtere depresjon. Disse inkluderer søker rådgivning og hjelp subliminal meldinger.

Mange organisasjoner tilbyr nå en depresjon hotline. Du kan snakke med en profesjonell som er i best posisjon til å hjelpe deg. Du kan også planlegge private eller gruppe terapitimer som kan omfatte simuleringer og andre kognitive og atferdsmessige tilnærminger.

Du kan også benytte deg av subliminal meldinger. Også kjent som affirmasjoner, disse er brukt til å hjelpe endre måten hjernen din tenker. Meldingene kommer inn i underbevissthet del av ditt sinn, hvor de blir sittende og upåvirket av ytre faktorer. Når den er aktivert, kan de endre en negativ oppfatning til en positiv en.

Tilbring resten av svangerskapet måneder bekymringsfritt. Håndtere depresjon umiddelbart
.