Fruktbarhet og din Fertile Soil

Så akkurat det er ingrediensene for den fruktbare jorden i en kvinnes kropp som støtter sunn graviditet og fødsel? Dette er et viktig spørsmål for en kvinne prøver å bli gravid. Tradisjonell kinesisk medisin (TCM) har noen solid bidrag på topic.First, må en kvinnes blod være rikelig, ernæringsmessig og hormonelt sunt, og flyter uhindret i hele kroppen og spesielt livmoren. For det andre trenger henne Chi skal flyter jevnt i alle hennes organer, muskler og kanaler (inkludert livmoren). Tredje, må hennes mentale og emosjonelle energisystemet for å være balansert på en slik måte at en kvinne prøver å bli gravid, er å styrke sin generelle helse versus belaste hennes generelle helse.

Puh, det er en munnfull. Og hva betyr det bety? Vel, la oss se på hver brikke individuelt

Ample, ernæringsmessig og hormonelt sunn samt, strømmer hemmes i hele kroppen Blood. I kinesisk medisin fylle vi vår tank daglig med energi eller livskraft, via maten vår, drikke og pust. Vi må sove om natten for å reparere, gjenoppbygge, fornye og forynge hele vårt system. Denne reparasjoner krever et fundament av næring som vi leverer oss selv hver dag.

En av våre energisystemer i kinesisk medisin, The Earth System som inkluderer organene Spleen /bukspyttkjertel og mage, er ansvarlig for mottak av mat og drikke vi får i deg, å bryte det ned til brukbar næring for blodet (kalt transformasjon i TCM), og deretter transport av næringsstoffer, via blodet, til hele kroppen. Optimal funksjon av kroppen vår kan bare være så god som kvaliteten og kvantiteten av maten vi spiser. Kvalitet refererer til hvor sunn, vital og næringsrike maten vi spiser er. Antall refererer til spising av mat i riktig deler. Hvis vi spiser for lite, vi blir mangelfull i næringsstoffer. Hvis vi spiser for mye, blir vårt system tynget i å måtte forholde seg til det overskytende som ikke kan transporteres eller er ubrukelig, for eksempel overflødig sukker. Hvis en berøvelse av nødvendige næringsstoffer, eller overbelastningen blir normen, lider systemet sterkt.

Hvis fratatt eller overbelastet, om natten, under ombygging og fornyende, er vårt system for det meste prøver å holde tritt med rane "Peter å betale Paul", eller finne ut hva jeg skal gjøre med det overskytende og reparere sammenbrudd i vårt system fra det overskytende. Dette er ganske et sløsende forbruk av vår energi når vi trenger vår energi tilgjengelig hver dag og natt for den viktige jobben med å holde våre organer, vev, hormoner, og celler som opererer sunt.

Hvis misbruk av vår energi går over tid, kan vår jord bli ufruktbar. Vi trenger absolutt sunt blod på regelmessig basis, og vi trenger denne rike, næret blodet strømmer gjennom livmoren. Når vårt blod blir sliten, mangler oksygen, eller er ernæringsmessig mangelfull, kan det bli treg, tregere og enda stagnere. Dette betyr vår jevn flyt av blod er kompromittert, og dermed går på bekostning av fruktbarhet

Nok Chi flyter jevnt i alle organer, muskler og kanaler (inkludert livmoren). Chi er en kinesisk ord for livskraft, eller energi, eller molekylær energi. Det er hva vi er laget av i det, hvis vi ikke har noen Chi, har vi ingen livskraft. Enkelt sagt, når vi blir født har vi en full tank med Chi, og når tanken er tom, så dør vi. Mens live og i løpet av de reproduktive år, er det fornuftig at for å skape et nytt liv inne i deg, må du ha en rimelig livskraft selv. Hvis du ikke har nok Chi eller livskraft i ditt eget system, hvor tror du den Chi vil komme fra å skape et nytt liv for 9 mnd.? Natur og uendelige visdom, vet bare at hvis en kvinnes Chi tanken er for lavt, da reproduksjon faller under streken av muligheten. Det er en no-brainer, ved at for et foster å vokse den trenger en viss mengde Chi og blod.

Mental og emosjonell energi systemer må være balansert på en slik måte at en kvinne prøver å bli gravid, er å styrke sin generelle helse versus belaste hennes generelle helse: Tanker og følelser er så mye Chi som albuen eller leveren er . De er bare en mer subtil form for Chi. Mye som vinden, ved at vi ikke "se" vind, men den eksisterer fordi vi ser effekten av vind selv om det er usynlig. Dette mer subtil form for Chi, som våre tanker og følelser, er like viktig som maten vi spiser. Hver gang vi tenker en tanke eller har en følelse, det er bokstavelig talt en kjemisk reaksjon i kroppen vår. For å si det på en enkel måte, er biprodukt av disse kjemiske reaksjonene er enten giftige og dermed tyngende til vårt system; eller biprodukt av disse kjemiske reaksjonene justere med optimal funksjon av systemet vårt.

Når jeg underviser en kvinne til å observere seg selv i dette mer subtil form for Chi, er det ofte overraskende for henne at hun er mye mer plaget med tanker om frykt, bekymring, eller depresjon, i forhold til henne fruktbarhet, enn hun innså bevisst. Noe av det hun var klar over, men omfanget av det er mer den vekker. Den kjemiske biprodukt av disse tanker og følelser i løpet av en lengre periode, blir tung til systemet, og bidrar til en redusert strøm av Chi og blod. Det krever øvelse å bli klar, og deretter bli bevisst om vårt valg av tanker.

"ingredienser", eller valg, enten forsterke eller hemme vår fruktbar jord. Enten vår fruktbarhet bryteren er "på" eller "off". Ingen kvinne med vilje snur fruktbarhet bryter av, men, uvitende, hun kunne være å gjøre valg, dag etter dag, som hindrer optimal og fruktbar jord. Begynn der du er og begynne å gjøre de beste valgene du kan for å gjødsle jorda på en slik måte at graviditet og sunn fødsel er en naturlig utfall
.