Bak ryggen Dribble

Å sette basketball bak ryggen din er en flott trekk som kan brukes til å skape rom mellom deg og forsvareren og komme til der du trenger for å komme til på gulvet.

Hver god ball handler kan gjøre dette trekket, og det er viktig å ha fordi du vil øke sjansene for å få et åpent skudd eller gjør at nøyaktig pasning.

basketball bak ryggen flyttingen er utgangspunktet når du ønsker å endre sti av retning på grunn av din første stasjonen som blir kuttet av. Putting basketball bak ryggen din er tryggere enn en crossover, og rask deretter en spin flytte så det er i mellom de to bevegelsene.

Den første måten å bruke dette trekket er gjort i et kontrollert dribling posisjon som gjør at at knærne er bøyd, er hodet opp og skuldrene er lave. Nå, med føttene skulder med hverandre, tar ballen og drible den bak ryggen, krysset over til den andre hånden. Dette trekket er litt tregere enn den neste måten å utføre den bak ryggen som vil bli diskutert, men det er mer sikker, og du redusere sjansene for å snu ballen over.

Den andre bak ryggen stil er mer vanskelig, og lettere å slå ballen over, men det er raskere enn den første. Dette trekket vil også sette forsvareren ut av spill hvis han gjør beslutningen om å stjele ballen fra deg før du kjører den i en halv domstol situasjon. I stedet for en direkte crossover bak ryggen din, er dette en mer for å ta ballen og pakke det rundt ryggen din. Når dette trekket er gjort, er fotarbeid for det å ikke ha begge føttene på gulvet på samme tid, men mer så ikke bryte din kjører strak arm i det hele tatt. En fot lander på gulvet, du ta ballen, og pakk det rundt kroppen din før den andre foten treffer gulvet. Nå hvor ballen tar sin sprett er direkte på mottak side av kroppen, i stedet for direkte bak ryggen din som i det første eksempelet.

Mye som alle beveger seg, basketball bak ryggen flyttingen vil føre til en omsetning hvis det ikke gjøres på riktig måte. Den gode nyheten at ballen er beskyttet mot forsvareren for det meste av tiden i hele farten siden du sette ballen bak ryggen din.

Men kommer ballen i potensiell fare når det kommer rundt til den andre hånden. Når dette skjer, vil forsvareren kunne bøye ballen. Du kan forhindre dette ved å se i den retningen du vil at forsvareren og gå, samt å sørge for at du er lavere enn din forsvarer
.