Stopp bli fanget opp i Mechanics mens på Golf Course

Lytte til TV kommentar om første runde av Masters 2011, plukket jeg opp på en observasjon om Rory McIlroy. Poenget gjorde var at han var forventet å gjøre det bra, spesielt slik som han var "ikke fanget opp i mekanikk".

McIlroy har en lett og uanstrengt ser swing der stoler han. Han er ikke å bruke tid på kurset får med hans grep eller noe annet. Han svinger bare hans klubb og lar ballen fly.

Det er ganske nok mentale utfordringer (helt usammenhengende med mekanikk) å forholde seg til når du spiller i en turnering, som Rory fant ut i løpet av den Masters-turnering. Ved tidspunktet for US Open i juni 2011, viste han sin mestring av disse konkurranse mentale hindrene, så vel som hans tekniske dyktighet.

Alt for ofte ser du noen tuller med mekanikken i deres swing mens du spiller på banen. Det er vanligvis en oppskrift på katastrofe. Rekkevidden er stedet for de mekaniske testene. Kurset er stedet å bruke hjernen din i motsetning til mekanikk.

Vi alle gjør det selvfølgelig. Jeg gjør det, selv om jeg vet at prisen som sannsynligvis vil bli betalt. Jeg jobber for tiden med å justere banen stasjonen min og ja, jeg er fristet til å se hvordan denne prosessen fungerer in situ; så på fredager jeg pleier å spille en treningsrunde, der jeg tillate meg selv å teste mekanikken.

Når jeg ser tilbake på de siste par fredager jeg må si at jeg betaler prisen! De andre dagene når jeg spiller, er stillingen en hel masse bedre, min golf er enklere, og det er mye mer avslappet. De andre dagene, jeg gjør hva du er ment å gjøre på kurset. Jeg spiller med spillet jeg vet jeg har og bruke mitt sinn til å dirigere spillet mitt.

Prisen på å spille med mekanikk mens på kurset er et tap av tillit, et tap av tillit. For de fleste av oss dette fører til en ekstra mangel på engasjement for skudd i hånden. Slutten er vanligvis ganske katastrofale, så skuddet ikke fungerer altfor godt, og du begynner å stille spørsmål ved dine mekanikere mer og mer. En ond sirkel av negative effekten oppstår.

Hvis du bestemmer deg for å spille med mekanikere på kurset må du beskytte deg mot denne effekten. Du kan gjøre dette på samme måte som jeg gjør.

1. Først må du bestemme før du går ut om du spiller din beste golf, eller hvis du har en treningsrunde for mekanikk.
2. Sørg for at du forplikte 100% til din skutt valg selv om du nødvendigvis ikke stoler på det eller har tillit til det. På denne måten vil du gi det best mulig sjanse til å lykkes.
3. Sørg for at de neste par runder du spiller er ekte spill der du går ut for å spille din beste golf uten å skli inn i en analyse eller test av mekanikk.

Dette siste punktet er svært viktig med hensyn til å opprettholde din golf tillit. For mange bilder med middelmådige resultater på grunn av mekanisk testing vil tulle med tankene dine. Du begynner å stille spørsmål ved alt om spillet ditt. Du glemmer å fokusere, du glemmer å visualisere, og du glemmer hvordan du bruker hjernen din til å styre ballen.

Suksessen til golf spillet er avhengige på din mentale evner. God golf er egentlig 90% i tankene dine. Du kan teste dine mekanikere på skytebanen. Aldri glemme at golfbanen er i realiteten en mental test mer enn en mekanisk en.

Roseanna Leaton, avid golfer og spesialist i golf hypnose MP3 og forfatter av GolferWithin golf sinnet opplæringssystem.

PS Oppdag hvordan du kan styrke din golf sinn, takle turneringen trykk og vinne flere av dine golfturneringer. Sjekk ut min hjemmeside nå
.