En kort innføring om hurdles

Selv vurderer hinder hendelse i friidrett, det finnes alltid en misforståelse som er at de fleste av dem vurdere dette spillet som bare en hoppende hendelse, men det er ikke slik. Det er en sprint hendelse som er gjennomført for begge kjønn til mennesker. I denne situasjonen, er det ansett som bærbare barrierer der konkurrentene må sprang i visse raser. I dette løpet, er en serie av slike barrierer holdt og konkurrenten må hoppe uten å bryte sin skride. Det finnes to typer raser som finnes og de er sprint og lange hinder løp. I motsetning til andre friidrett hendelser, er dette spillet ikke så lett, og en idrettsutøver tar noen år å få mestre gjennom denne art, og de trenger hele hardt arbeid og praksis.

For å nå det første hinderet, sprinterne enten bruk syv eller åtte fot gangarter, men mest av sprinterne bruker åtte fot gangart å nå den første. Egentlig sprinterne lede med kneet av sin dominerende beinet og de løfter kneet og heve den dominerende foten over hinderet. De fleste av de løpere går klar av hinder ved å nå den motsatte arm mot tåen av den dominerende ben fordi denne holder kroppen sentrert og hjelper til å bære momentum kroppen som de hopper over sporet hinder. For å bevare fart og energi, utøverne lener overkroppen mot den dominerende beinet til å holde tyngdepunktet lavt over hinderet. Dette er fremgangsmåten tatt av hurdlers å fullføre sin oppgave i denne hendelsen.

Det er en svært populær og utfordrende arrangement i friidrett og høy hastighet og riktig hinder hopping tekniske ferdigheter er hva de fleste av de vellykkede hurdlers eie. Utøverne som er unge har rett til å delta i arrangementer som begynner med 80- meters avstand og som de blir gamle, løpene blir lengre og også høyden på hindrene er satt lenger fra hverandre.

Så sprinterne får trent både på og av banen ved hjelp av ulike øvelser for å øke sine ferdigheter og hastigheter. To typer atletisk utstyr tilgjengelig for dette arrangementet er max-power hinderet og opplæring hinder og de er laget i henhold til standarder fastsatt av IAAF. Den maks- makt typen er en av de beste tilgjengelige blokk som passer best for både trening og konkurranse økten. Det er en lett en som er bygget av sterk rektangulær aluminiumskonstruksjon med nødvendig høydejustering.

Det er spesielt utformet med ABS plast molding system for enkel slip-in justering av porten styret og har trykknapper for å heve og senke styret til ønsket høydejustering. Opplæringen type hinder er et flott verktøy for trening og nesten brukt av alle spillerne i friidrett hendelser. Det har også de samme funksjonene som det av den første. Hvis noen problem eksisterer i hekk, da utøveren kan bruke erstatning bord, og det er et nyttig utstyr i beredskap
.