Pitching Grips - opprettholde riktig pitching mekanikk og teknikk med Curve Og Changeup

Pitching grep for å gjøre det til et høyere nivå i baseball, bør en mugge har tre flotte plasser, ikke nødvendigvis en "best pitch", men tre fremragende plasser han kan kaste for streik på en gitt dag. Dette gjør pitcher å dominere sine motstandere med en god forandring av hastighet og stor bevegelse. Hvis en mugge kan kaste tre fremragende plasser til to steder det holder hitter av balanse, holder dem gjette og forbedrer sjansene for pitcher får seieren og gjør en vane av det. Før jeg dele informasjon om pitching grep; forstå forholdet mellom plasser kastet. 60-65% fastballs curveballs endre-ups. Her er noen eksempler på noen av de mest effektive salgsstrategier

Pitching Grip:. Fire-søm fastball Plasser pekefingeren og langfingeren over "hestesko" av baseball. Tommel og langfinger dele baseball i to; så tommelen bør plasseres direkte under langfingeren. Ikke hold denne banen for stramt; faktisk, bør det bli holdt som om du holder et egg. Å gjøre dette lar ballen til å forlate hånden raskt minske friksjonen mellom tommel og langfinger, for å skape maksimal hastighet. Hvis tommelen er ikke direkte under langfinger du ikke har riktig rotasjon på ballen; spinne fra bunnen til toppen. Den gjennomsnittlige hastigheten på denne banen i Major League nivå er 89-91 mph. Dette fastball er det mest vanlig kastet banen

Pitching Grip. To-søm fastball For to-seamer, "bevegelse pitch" den første og andre fingrene lå over de smale sømmer i baseball mellom de to horseshoe- formede sømmer. Denne ballen er kastet det samme som de fire-søm fastball med tommel og langfinger splitte baseball i to, forårsaker kraft bak ballen. Denne banen går i gjennomsnitt 1 til 3 miles i timen langsommere enn de fire-søm. Du vil se en liten forskjell i bevegelse med de to-søm som du sammenligner det til fire-søm fastball. De fleste mugger kaste en kombinasjon av både fire og to sømmer for variasjon. Mange trenere fortelle sine mugger å gripe deres to-søm litt strammere og hold den dypere i hånden. Ved å gjøre det, de føler det tar hastighet av banen. I realiteten vil ballen havne på fingertuppene uansett, vil det ikke? Slik at ballen vil ikke nødvendigvis tregere. Du formidle kraft på baseball når ballen forlater langfinger. Viktig: En mugge må forstå de grunnleggende forutsetninger for pitching mekanikere før de begynner å eksperimentere med andre plasser. Det er meningsløst og selv kan være farlig å lære utøvere en ekstra banen uten først å vite og implementere grunnleggende kaster mekanikk. Hver banen bør bli kastet med fastball mekanikk, bare endrer grep samt håndledd og underarm vinkler. (Se tegninger)

Pitching Grip: Circle Endre Lag en sirkel eller en "ok" skilt ved hjelp av tommelen og pekefingeren. Jo mindre sirkelen strammere grep faktisk er, så dette banen kan ta litt tid å mestre. Jeg oppfordrer mine mugger for å starte med en C-endring som er virkelig gjør en stor C i stedet for en sirkel med tommel og pekefinger. Den viktigste delen mens kaste denne banen er håndledd og underarm vinkel som vist i endring-up illustrasjonen over. Begge baner er kastet det samme med C eller Circle kastet på målet. Jeg ser mange trenere undervisning Circle endringen fordi det er en populær banen. Men gjør de ikke lærer sine mugger at sirkelen er kastet på målet. Ved å endre plasseringen av håndleddet (Pronasjon, snu håndflaten din litt ut, eksempel på bunnen side av artikkelen) du formidle rotasjon, ikke tvinge, på baseball. På denne måten har du en fin fading bevegelse samtidig redusere hastigheten på ballen. De største feilene de fleste mugger gjøre mens kaste en endring-up er bremse ned sin leveranse som igjen bremser ned sin arm hastighet. Hold fastball mekanikk og arm fart med denne banen, og du vil finne mer suksess med det som det kan bedra til røren. Også, ikke rulle eller trekke Circle endring. Det vil ikke bare påvirke plassering, men legge utilbørlig press på deg kaste arm. Pitching Grip: split finger fastball utgangspunktet du kaster en fastball med delt fingrene. Den vanskeligste delen om splitten er grepet. Der de to sømmene kommer sammen, lå indeksen og langfinger på utsiden av hver søm. Grepet skal være firm.The bredere splitt tregere ballen kommer til å være. Tommel kutter baseball i to; v i delingen skjer av langfingeren i ballen. Alt du gjør da er å kaste det som en fastball. Det sies at splittelsen kan være vanskeligere på armen din. Det er sant, bare hvis du vrir kastearmen på utgivelsen av baseball. Vri ballen er lettere å gjøre med denne banen fordi du ikke er splitte baseball med tommel og langfinger. Igjen, du ønsker å holde fastball mekanikere her

Pitching Grip. Curve Først og fremst curveballs er vanskeligere på kastearmen på grunn av armen stilling ved utgivelsen. Men nyere studier viser at glideren er den mest stressende banen på armen. Hva gjør de fleste plasser, som Curveball, er usikkert at mugger prøve å vri ballen når du kaster i stedet for å fokusere på håndledd og underarm plassering. Hvordan vi grep den Curveball: Bare plassere langfingeren på toppen søm (som vist på illustrasjonen) og plassere tommelen på baksiden sømmen, splitte baseball i to. Legge press på tommelen og langfingeren. Pekefingeren hviler på ballen ved siden av langfingeren med ikke noe press på det overhodet. En Curveball tar mye arbeid å mestre banen og kaste den effektivt for en streik, så vær tålmodig og jobbe videre it.Remember å bruke den samme armen hastighet som fastball, bare bruk passende håndledd og underarm vinkel mens du kaster banen. Hva Curveball gjør og hvorfor den gjør det: Fordi du kaster på siden av ballen og formidle rotasjon; ballen vil gå saktere, så det ser ut som en fastball på grunn av armen fart, men faller i siste øyeblikk. En av de største hindringene for nybegynnere er timingen utgivelsen av denne banen. Hvis en mugge slipper ballen for tidlig, vil ballen bli høy, og vil ikke slippe. Hvis det skjer, kan en mugge har å presse ballen litt hardere, igjen, med tommel og langfinger, slik at han kan slippe ballen senere
.