Ungdoms Baseball Practices trenger ikke å være lang tid å bli Good

Tilbake i slutten av 70-tallet en gammel universitetsprofessor av meg var glad ofsaying, "Du må ikke forveksle aktivitet med bragd." Hoppe frem om eightyears og forestille meg å observere en trener løping praksis for sin lille League team. På thestart av praksis de fleste av de 10, 11 og 12 åringer er veldig entusiastiske. Som thepractice utvikler Jeg merker bare to former for aktivitet som finner sted. Man har headcoach kaste batting praksis, med hver hitter få 10 til 15 svinger mens eachpitcher tar en sving kaster til assistenttrener som de andre stå og se på. Jeg også, stå og se på, og jeg vet ikke hvem som er mer kjedelig- spillerne eller meg. Da jeg så bl.a. medlem av styret, kommenterte jeg på hvor dårlig jeg trodde praksisen hadbeen løp. Styremedlemmet svarte: "Hvis du tror du kan gjøre en bedre jobb, thenvolunteer til coach." (Meg og min store munn.)

Men jeg gjorde nettopp det. Og min første trening, men planneddifferently, endte opp med å bli to kjedelige timer med batting praksis og kannene kaster syne sidelinjen. Akkurat hva jeg hadde vært så kritisk til meg selv! Etter det første praksis Itold min kone at det må være en bedre måte. Selv om jeg hadde en mastergrad i Phys.Ed fra Arizona State University, baseball var den store sporten jeg var minst knowledgeableabout.

Så bestemte jeg meg for å undersøke alternative praksis metoder. Jeg observerte avariety av lagene denne praksisen varierer fra 7 åringer til høyskole nivå spillere. Inoticed at de beste praksis var ikke nødvendigvis den lengste og at mostorganized trenerne kastet bort litt tid. På de fleste av øvelsene var alle spillere involvert. Itwas utrolig måten enkelte trenere integrert moro og læring, og hvor kreative noen av thedrills og spill var.

Jeg begynte å bruke noen av disse teknikkene med laget mitt. Etter en littletrial og feiling var jeg faktisk i stand til å kjøre en mer effektiv praksis på halve tiden

Å kjøre en praksis som dette tar forberedelser - det meste på thebeginning av sesongen.. Men trenere trenger ikke se på dette som et ork. Det kan være så muchfun for deg som det er for spillerne.

De unge baseball coach, enten det er Babe Ruth League, LittleLeague, eller lokal Park og Rec Dept., bør lage en liste over øvelser i begynnelsen av theyear at de er interessert i å prøve. Ideen er å være kreativ. Da min eldste sonwas 8, begynte jeg en praksis med en enkel stafett, som består av to linjer med seks playerseach. For å sette en baseball tema i løpet, hadde jeg hver spiller bære sine hanske og holdtwo baseballs i den. Lærings Fordelen med denne stafetten var å lære barna theimportance av å klemme på hansken. Nok et år ble jeg lærer spillere hvordan du bunt. Whenthe Laget tok batting praksis, satte jeg en kjegle 10 fot rett foran hjemmet plate andanother kjegle 10 fot til venstre for tallerkenen. Hver spiller får to bunts før hisregular svinger. For hver bunt som går mellom kjeglene, tjener spilleren to extraswings. Dette motiverte spillerne til å fokusere når de bunted. Og det virket!

Hvis en trener planlegger fem til syv øvelser av ti til tolv minutter i lengde for hver praksis vil spillerne være mer oppmerksomme og mindre kjedelig. Don'tworry om spillere som ikke er fornøyd visse øvelser. Om lag en tredjedel gjennom sesongen de willlet du vet hvilke som skal luke ut.

De unge baseball sesongen er ulikt anyother sesongen. Fedre sneakout arbeid tidlig, familier spiser sjelden dinnner før 08:30 om natten og vaskeri roomis aktiv dag og natt. Som foreldre og trenere, bør vi gjøre praksis mer interestingand gøy fordi under en vanlig liten league sesong, spillerne bruke så mye eller mer timepracticing enn i selve spillene. Så, være kreativ og ha en stor baseball sesong
.