The Complete Soccer Athlete

I løpet av de 16 årene jeg &'; ve vært coaching ungdom fotball, I &'; ve hatt formue å se mange gode spillere utvikle og I &'; ve observert de kvalitetene som er nødvendig for å utmerke seg på denne sporten. Mange unge fotballspillere er fornøyd med bare å dukke opp og spille bare for kjærligheten til spillet, som er fantastisk. Imidlertid er denne artikkelen for de utøvere som drømmer om å ta sitt spill til neste nivå; for spilleren som ønsker å bli den komplette fotball utøveren

Min primære fokus i coaching fotball på ungdomsnivå har alltid vært “.. Technique, teknikk, teknikk &"; En sterk spiller trenger å være teknisk dyktig med begge føttene, og være i stand til å bruke disse ferdighetene riktig på feltet. God ballkontroll og evnen til å lese stykket er avgjørende. Å være et godt avrundet spiller, må du også være passe, atletisk, rask og mentalt fokusert

Teknikk er noe som kan bli coachet, og noe som jeg &';. Har blitt veldig dyktig på coaching i løpet av årene . Fitness og fysisk condition er andre aspekter som en coach eller trener kan utvikle seg i sine spillere ved å implementere salgssjefer atletisk condition programmer. Men det er andre viktige egenskaper som må utvikles for å bli den beste fotballspilleren du kan være. Noen av disse kvalitetene en trener har mindre innflytelse over.

Kvaliteter som modenhet, selvstendighet, mental tøffhet, kreativitet, og det jeg kaller det visst “ X-Factor &"; (eller WOW Factor) kan bli oppmuntret og modellert etter en god trener, men disse er egenskaper som en spiller trenger for å utvikle seg på egenhånd. Forresten, dette er den slags personlig utvikling som ikke bare vil gjøre deg mer vellykket på fotball, men også mer vellykket på livet generelt.

WOW Factor

En spiller bør vise sin idrett ikke bare som konkurranse, men også som underholdning, og bør derfor lære å være kreativ og legge til en annen dimensjon i spillet. Sett deg selv i posisjonen til en vifte eller en tilskuer. Vil du betale for å se en kjedelig spill? Jeg don &'; t tror det. Spillet handler om underholdning. Folk ønsker å se en kvalitetsspill med store idrettsutøvere, massevis av kreativitet og spennende mål! Når en talentfull spiller kan komme inn på banen og endre kjemien i spillet på en slik måte som gjør publikum gå gale, at &'; s hva jeg kaller X-Factor. Denne spilleren er unik, kreativ, dyktig og lidenskapelig opptatt av sporten. Dette er egenskaper som gjør oss husker en spiller, og dette er en del av det som gjør en “ stjerne &"; . skille seg ut fra resten

Her er noen av mine anbefalinger for de som ønsker å ta det til neste nivå, og som drømmer om å bli en pro:

• Vær en student av spillet. Ta en personlig interesse i å lære alt du kan

•.. Spis riktig, holde seg i form, trene smart, og vedta en positiv holdning

• Vær unik og kreativ. Utvikle din egen personlige stil og gjøre en forskjell på feltet

•! Bli en mester i teknikk. Prøv å være den beste i din posisjon

•. Å være talent er flott, men du må også være en lagspiller! En superstjerne er til ingen nytte hvis de kan &'; t arbeide med teamet

•. For å være en pro, må du spise, sove og puste fotball!

Husk å ha en sterk arbeidsmoral når du trener, og utføre øvelser med intensitet. Ikke bekymre deg for feil. Selv proffene gjør feil.

Jeg oppfordrer deg til å sjekke ut min nye DVD, “ Building Complete Soccer Athlete: Train Like a Pro &" ;, som dekker styrke og condition programmer, hurtighet og smidighet trening, ernæring, psykologi, og flere viktige tekniske øvelser med ball. Gå til www.SoccerAthletics.com for mer informasjon. Hvis du har spørsmål, eller hvis du er interessert i å delta i vårt program, må du gjerne kontakte meg på [email protected] eller 416-319-1729.

Jeg ønsker deg masse suksess!
.