Hypnoterapi For Sport Performance

Kunsten å spille en sport er sentrert i hodet evne til å lære og forstå nye konsepter og selvtillit vi har i oss selv for å prestere bedre, raskere og mer hensiktsmessig enn noen andre på det spillet. Når lære en ny sport eller prøver å være best på hvilken som helst sport, koblingen mellom sinn og kroppen trenger å være sterk og uforandret. En sports utøveren kan styrke koblingen av sinnet med hypnose for sport ytelse.

Hypnose er praksisen med åpne sinn øyet til ting som gjemmer mental utvikling. Lange tidligere handlinger, minner som har blitt plassert bak en vegg av svarthet er alle aspekter av livet som mennesker skaper. Disse veggene kan lede oss til høyere nivåer av stress og mangel på selvtillit som kan hindre oss i å utføre vårt beste i en gitt idrett. Gjennom praktisering av hypnose, vil disse veggene bryte ned og den sanne indre styrke til stede i oss alle kan bli løslatt, og dermed forbedre den mentale forbindelsen vi har med spillet vi kaller idrett.

Hypnose er en naturlig måte å oppnå mer i sport. Det finnes ingen piller, narkotika eller spesielle drinker for å gjøre kroppen din bedre. En høyere idrettsprestasjoner behøver ikke omfatte medisiner, bare litt av en trening for sinnet som matcher det arbeidet du har fullført på kroppen. Når sinnet og kroppen er én når det gjelder styrke, vil utfallet av hypnose være svært reell og håndgripelig for utøveren.

Hypnose kan hjelpe utøveren til:

• Jobbe hardere – Den mindre stress vi har på sinnet og jo færre grenser vår mentale tilstand setter på vår fysiske tilstand, hard vi vil være i stand til å jobbe mot våre mål

• Oppnå mer – Det er ofte barrierer av prestasjon som vi setter for oss selv. Disse barrierene er låst dypt inne i indre øye og kan løses med en forsiktig tankeprosess kalt hypnose

• Vær bedre. Når vi har jobbet gjennom alle de psykiske problemene som holder oss tilbake, vil sinnet bli ett med kroppen og idretten vi en gang prøvde så hardt å mestre vil virke som en liten prestasjon i verden

• Bli mer fokusert. Focus er nødvendig av hver utøver å holde sin trening regime på sporet og å fortsette å arbeide mot det uunngåelige målet om suksess.

Oppnå høyere gradene i idretten kan sette unødig stress på sinnet. Kan vi bli bedre? Kan vi oppnå mer? Kan vi være best? Dette er spørsmål vi stiller oss selv som idrettsutøvere. Hypnose vil sette for å hvile disse spørsmålene og de mange andre som holder tilbake kroppen. Det er et sterkt behov for en sentrert kjerne og en sentrert følelse av mestring når det gjelder prestasjon i idrett. Disse følelsene av sentrert kvaliteter er ofte ført skjevt av arbeidet i sinnet.

Sinnet kan helbrede, men er også kan skade. Med hypnose vil du lære å benytte seg av de sterke helbredende egenskaper av sinnet. Treningsøktene vil være mindre krevende. Du vil være i stand til å presse hardere, sterkere og lenger mot de målene du har satt for deg selv og du vil lykkes på disse målene.

Når blir en idrettsutøver er midten av verden, har en tendens til den fysiske kroppen til å være i sentrum av treningen din. Sinnet, men trenger å bli trent like hardt. En sentral følelse av håp, suksess og prestasjon er alle innen rekkevidde med litt åpent sinn og litt arbeid med hypnose for økt sport ytelse
.