Overgangsplager Relief og naturmidler som Work

Menopause symptomer er forårsaket av varierende hormonnivåer i den kvinnelige reproduktive system, og disse kan være svært irriterende, men 70% av kvinnene bærer disse symptomene mens nærmer menopause men effekten kan bli redusert om ikke helt unngås ved hjelp av naturlig rettsmidler. Vanligvis overgangsalder symptomene begynner å dukke opp i en alder rundt 40, er dette stadiet kalles pre-menopause og gradvis disse symptomene blir mer og mer intens som kvinne blir nærmere menopause.

Noen vanlige symptomer på overgangsalder er varmt og kaldt blinker, disse er plutselige og bestått bølger av varme eller varme opplevd i kroppen og i noen tilfeller kan også føre til rødhet i ansiktet og overkroppen. Night svette er også oppleves av de fleste av kvinnene som kvinne svetter tungt i natt mens han sov. Disse to symptomene vanligvis følger hverandre. Vaginal tørrhet er et annet symptom forbundet med overgangsalderen forårsaker atrofi av kvinnelige kjønnsorganer som gjør det grov og tynn. Dette kan også gjøre kjønnsorganer utsatt for gjær og bakterielle infeksjoner.

uregelmessige menstruasjonssyklus er vanlig symptom på overgangsalder hvor en kvinnelig noen ganger har veldig kort periode av blødning og på en annen syklus kan ha kraftige blødninger. I noen tilfeller kvinne hoppe perioder og ikke har noen blødning på dato. Humørsvingninger er også tydelig som en kvinne nærmer overgangsalder disse humørsvingninger er midlertidige, men gjør atferden til kvinnen svært ustabil. Hårtap, tap av konsentrasjon, kan minne opphører skje med en person, men hvis ledsaget av andre symptomer på overgangsalder er forårsaket på grunn av hormonelle endringer i kroppen av kvinnelige. Tretthet, svimmelhet, vektøkning, inkontinens og sprø negler kan være symptomer på flere medisinske tilstander, og de kan være tydelig i kvinnen nærmer seg overgangsalderen også. Noen andre relaterte symptomer på overgangsalder er endring i kroppslukt, mer alvorlig hodepine, brystsmerter eller mykhet, verkende ledd osv, men disse symptomene alene er ikke klart bevis på overgangsalder mindre ledsaget av andre symptomer også.

Naturlig rettsmidler kan kontroll og gjøre disse symptomene utholdelig uten bivirkninger. Forbruket av soyabønner og isoflavoner minst 50 gram per kosthold kan være svært nyttig i å lindre mange symptomer på overgangsalder. Soyaproteiner gi estrogen til det legeme som er i knapphet i kroppen av hunn nærmer seg overgangsalderen. Klaseormedrue er også svært nyttig i å kontrollere hetetokter og natt svette og chasteberry brukes til å kontrollere humørsvingninger, sinne og brystsmerter som det hemmer hormonet prolaktin i kroppen.

Forbruk av rødbeter juice i mengden 90 ml per dag er svært gunstig i lindre symptomer på overgangsalder. Gulrot frø kokt i kumelk i 20 minutter og senere avkjølt og fortært sammen med melk er også svært gunstig naturlig middel for å lindre symptomer på overgangsalder. Lakris røtter forbrukes i kosten eller som et supplement i mengden av 5 mg per dag hjelper kroppen i å balansere hormonutskillelse og produksjon som er den viktigste årsaken til de fleste av de problemene kvinnen nærmer seg overgangsalderen. Forbruket av alfalfa, rosenkål, kål, og bruk av olivenolje eller soyaolje i matlaging er også svært nyttig naturlig rette for menopause symptomer
.