Premenstruelt syndrom (PMS) Prat II - Årsaker og Symptoms

premenstruelt syndrom effekter over 70% til 90% av kvinner før overgangsalderen i USA og mindre for kvinner i Sørøst-Asia på grunn av deres forskjellen i levende stil og sosial struktur. Det er definert som feil funksjon av eggstokkene knyttet til kvinners menstruasjonssyklusen, påvirker det en kvinners fysiske og følelsesmessige tilstand, og noen ganger forstyrrer daglige aktiviteter som følge av hormonsvingninger. Syndromet oppstår en til to uker før menstruasjon og deretter avtar når perioden starter.

A. Årsaker
en. Usunt kosthold
Over forbruket av mettet fett, transfett, kunstige, koffein, etc og under inntak av fiber, viktige vitaminer og mineraler er typisk diett i vårt land som resulterer i over produksjonen av dårlig østrogen fører til svekket leverfunksjon i karbohydrat syntese og fett og protein metabolisme forårsaker PMS.

2. Fordøyelsessystemet
Sterk fordøyelsessystemet er viktig for å gi viktige næringsstoffer for kroppen vår i å regulere sin normale funksjon. Dessverre er det ukjent at kvinner med PMS er funnet å ha fordøyelseslidelse før menstruasjon fører til symptomer på PMS.

3. Vitaminer og mineraler mangel
vitaminer og mineraler er viktig for å regulere hormonproduksjonen i kroppen vår, spesielt for kvinner under menstruasjonssyklusen. Mangel på vitaminer og mineraler forårsaker nervøs lidelse, leverfunksjonsfeil og hormon ubalanse som resulterer i symptomer på PMS.

4. Svak leveren
For hva noensinne grunn, er kvinner med PMS funnet å ha en svak leveren før menstruasjon. Siden leveren er viktig i å regulere nivåene av østrogen gjennom produksjon av kolesterol og fett og protein metabolisme, svak leveren fører nervøs spenning og hormonubalanse.

5. Hormonell ubalanse
Over produksjon eller under produksjonen av visse hormoner før menstruasjon som resulterer thyroid funksjonsfeil, hypofysen abnormitet funksjon, lever manglende evne i stoffskiftet, unormal funksjon av binyrene etc. føre til hormonell ubalanse som resulterer i symptomer på PMS som depresjon, stress, søvnløshet, trøtthet, tretthet, menstruasjonssmerter, etc.

B. Symptomer
en. Emosjonelle symptomer
a) Usunn kosthold
Siden vi alle vet at vårt kosthold inneholder høye mengden mettet og trans fett, ubalanse av nivåer av essensielle fettsyrer fører til manglende evne til leveren i sekresjon galle i fordøyelsessystemet og i fett og proteinstoffskiftet som forårsaker nervøs spenning som resulterer i økt emosjonelle symptomer på PMS som stress, angst, tretthet, søvnløshet, etc.

b) Vitaminer og mineraler mangel
Det er ukjent hvorfor kvinner med PMS er funnet å ha lave nivåer av vitamin B-kompleks og magnesium. Disse kan være forårsaket av lave nivåer av magesyre eller manglende evne til fordøyelsessystemet i å absorbere viktige næringsstoffer før periode som resulterer i økende nervøs spenning og emosjonelle og fysiske symptomer.

c) hormon ubalanse
Forskerne fant at kvinner med PMS har alltid ubalanse av nivåer av østrogen og progesteron før menstruasjon. Det kan skyldes unormal funksjon av noen kjertler i kroppen, inkludert hypofysen, skjoldbruskkjertelen.
Husk over eller under produksjonen av visse hormoner som serotonin, østrogen, progesteron, prolaktin, øker adrenalin nervøs lidelse som fører til symptomer på PMS .

d) Skjoldbruskkjertelen
Kvinner med PMS er funnet å ha lav skjoldbrusk funksjon som resulterer i økt risiko for depresjon, stress, tretthet, tretthet, søvnløshet, etc.

for emosjonell Stress Relief selvhjelp KURS

2. Fysiske symptomer
a) Foods og sukker craving
Strong leveren er viktig for kvinner med PMS. Dessverre er de fleste kvinner med PMS funnet å ha svak leverfunksjon før menstruasjon skyldes unormal funksjon av leveren i karbohydrater syntese og insulin som regulerer resulterer i mat og sukker craving.

b) Ømme bryster og vannretensjon
For hva noensinne grunner, forskere viser at noen kvinner med PMS er funnet å ha høye nivåer av prolaktin og lave nivåer av kalium som resulterer i unormal funksjon av hypofysen og lymfatiske funksjon som resulterer i ømme bryster og vannretensjon deretter.

c) Hjerteklapp
Noen kvinner med PMS kan oppleve hjerte hjertebank, er det forårsaket av feil på skjoldbruskkjertelen, ubalanse av østrogen og progesteron og manglende evne til leveren i sekresjon galle i fordøyelsessystemet.

d) Nervous spenning
Vår nervesystemet trenger sterke lever i fett og protein metabolismen til å fungere normalt, og de riktige nivåer av østrogen og progesteron for å overføre informasjon mellom celler. Svak leveren og ubalanse av østrogen og progesteron føre nervøs spenning fører til symptomer på PMS.

c) Menstruasjonssmerter
Noen kvinner kan oppleve menstruasjonssmerter som vil forsvinne så snart perioden start. Det kan være forårsaket av uregelmessig funksjon av eggstokkene eller essensielle fettsyrer mangel resulterer i østrogen og progesteron ubalanse og over produksjonen av visse hormoner i prostaglandiner familien.

Siden PMS kan behandles og håndteres av naturpreparater og en selvhjelpsbok Selvfølgelig, hvis du har PMS, kan du se på den lyse siden. For emosjonell stress selvhjelp KURS

For Rekken av Premenstruelt syndrom PMS, Besøk
http://pre-menstrualsyndrome-pms.blogspot.com/
For andre helse artikler og serier
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
.