Elder Years: Den beste er ennå Be

For lenge mysteriet, frykt og engstelse rundt de eldre årene har holdt oss fra å opprettholde meningsfulle relasjoner. La &'; s starte en bevegelse for å reframe våre misforståtte oppfatninger og la de eldre årene være en tid med fortsatt levende, ikke en tid for å vente på å dø

Tilkobling!. Noen familiemedlemmer har en hard tid å akseptere at deres eldre slektninger er ikke den “ samme &"; som de pleide å være, og henge på som utdatert visjon om hvordan de var. Knyttet løpet av denne ny utviklingsfase krever en bestemt kompetanse for å styrke forbindelsene. Dette kan hjelpe familiemedlemmer føler mindre skyld og angst, slik at de kan fortsette i sitt liv, fungerer på et høyere og mer tilfreds nivå mens tending til behovene til de eldre.

(Vår Aldring Blind Spot)

Å holde den kollektive vibrasjonsenergi høy. Science viser oss hvordan energien vi slipper ut gjennom våre tanker effekter universet. Høy vibrasjonsenergi skaper mer positive resultater for menneskeheten

(The Law of Vibration)

(David R. Hawkins undersøkt. En person som kalibrerer på 300-nivå vil motvekt 90.000 personer som kalibrere nedenfor 200-nivå. Eller en person som kalibrerer ved 500 nivået vil motvekt 750.000 personer som kalibrere under 200-nivå. Derfor, jo høyere du kan bygge din energi frekvens nivå, jo mer gunstig du blir til verden for øvrig.)

Øke livskvalitet i eldre år. Familiemedlemmer kan føle seg bedre om omsorgen sine eldre slektninger får, og de eldste kan ha en generell følelse av velvære som de navigerer denne nye utviklingsstadiet.

(The oversett Stage)

Helse relaterte problemer avta når folk er lykkeligere

I en studie fra University of Texas Medical Branch i Galveston forskere besluttet å vurdere tegn på depresjon, eller hva de kalles negativ effekt separat fra tegn på følelsesmessig velvære, eller som de kalte det positiv effekt

Det de fant var at eldre mennesker som er glade eller har “. høye nivåer av positiv innvirkning &"; ser ut til å ha en viss beskyttelse mot slag. De eldste, som ofte føler blå - “ personer med høye nivåer av depressive symptomer og " ;, tendens til å ha flere slag enn eldre voksne som aren &'; t deprimert. Lykke ser ut til å ha en beskyttende effekt når det kommer til helse.

I løpet av studien ble undersøkt over 4000 fag, menn og kvinner, en blanding av svart og hvitt for positiv eller negativ innvirkning ved å svare ja eller nei til 20 uttalelser fra intervjuerne. Seksten av uttalelsene foreslo negative følelser eller opplevelser som “ Jeg kunne ikke riste av blues &" ;, “ Jeg hadde gråtetokter &"; eller “ Folk var uvennlig &" ;. De fire positive uttalelser som indikerte en positiv holdning var “ Jeg følte at jeg var like god som andre folk &" ;; “ Jeg følte håp om fremtiden &" ;; “ Jeg var glad &" ;; og “ Jeg likte livet &" ;. De deltagerne som svarte ja på de positive uttalelsene hadde en viste redusert risiko for slag i løpet av de seks årene av studiet, med resultatene blir dramatisk økt for de mennene som deltok i studien.

Hvorfor denne forskjellen? Er lykke en magisk trylledrikk som holder blodtrykket ned og arterier klart? Har et smil på ansiktet ditt skremme bort onde ånder? Er det en måte å flaske lykke? Nei, det er ikke sannsynlig. Hva er mer sannsynlig er at det å være ulykkelig fører til følgende en usunn livsstil.

En annen studie gjort ved University of Pittsburgh angitte noen kvinner som er deprimert og sint er mer sannsynlig å ha åreforkalkning eller arteriosklerose, og er også mer sannsynlig å ha en livsstil som fører til åreforkalkning. De oppførsel risikofaktorer for arteriosklerose inkludert røyking, dårlig fysisk form og lavere nivåer av gode kolesterolet med høyere nivåer av dårlig kolesterol. Denne studien finner at disse deltakerne i studien som viser de mest depressive symptomer var også to og en halv ganger større sannsynlighet for å ta del i de atferd som plasserer en person har høyere risiko for åreforkalkning og hjertesykdom. Dette kan føre til for tidlig død eller uførhet.

Disse funnene bidrar til å understreke behovet for ikke bare fysisk vurdering av risiko for sykdom, men psykologisk risiko for sykdom. Leger skal ikke bare spørre om matvaner og aktivitet, men bør vurdere følelsesmessig holdning. Og måten vi kan bidra til en positiv emosjonell holdning er ved å forstå dette utviklingsstadiet og oppdage måter å feire sin ankomst
 !;