Vekttap med dance

Hei jenter!

Vi kommer til å snakke om et tema som angår oss alle som en kvinner: vekttap !!!
Vi har alle en del av kroppen vår som plager oss og som vi fokus (for mye ) !.
frustrasjon, depresjon, resignasjon … Kosthold er ikke så populært de gangene beacause vi don &'; t ta noen glede å gjøre det

At HenryG Dance, gir vi deg våre beste råd og faglige meninger for å gå ned i vekt på en mest mulig behagelig og enkel måte noensinne: dans. !

Hver dans arbeider med kroppen din, men ikke på samme måte, og ikke på samme steder. Så her er noen personlige dietter med rett dans tilpasset DEG

Å arbeide din holdning og for å gjøre kroppen din fast: Ballet Dance
Krevende, denne dansen er kjent for sin nåde og delikatesse. Det vil fungere på muskler, noe som gjør dem veldig fast. Denne dansen er egnet for deg hvis du ikke er for bløt

For å smelte saddlebags ned. African Dance
Med sin intense rythmes, vil du arbeide cardio og din utholdenhet. Afrikanske dansetrinn vil handle på deg saddlebags som motstått alle diett før nå!

Styrken av denne danse er at den ber om all din kropp og takket være energiske bevegelser, vil du brenne fett raskt. Denne dansen fungerer på leddene og fleksibilitet og styrke ryggen, hoftene og brystbenet. Ideelt for å få stress ut, vil denne glade danse araise alle dine negative tanker.

For å avgrense midje og hofter: Magedans
Veldig populært disse tider, er magedans beundret for sine sensuelle og grasiøse bevegelser og skjønnheten i drakter som tar oss rett inn i Arabian Nights. Bare ikke du finner glede mens miste vekt, men du vil føle deg sexy og ultra feminine.

For ben ut av denne verden: Salsa Dance
Med rytmer, fungerer denne dansen på bena fra ankelen til hofter og forlenger silhuetten.

latin og orientalske danser anskaffe en følelse av velvære, du føler deg sensuell og bra med kroppen din og så med tankene dine. Handler på din moral, vil du føle deg mindre sulten.

Du ønsker å harmonisere din silhuett: Modern Jazz Dance
Med denne dansen, bruker du en del av kroppen din og slik at du kan jobbe med hele formen som vil bli harmonisert. Takket være koreografier, vil du bli mer dynamisk og energisk.

Til hardere baken: Tap Dance
Unbdridled rythmes av denne dansen raskt muskler baken og beina for harmonisk fasthet
. .