Omega-3 fettsyrer knyttet til lavere Betennelse, Nedre Cardiac Risk

Effekt på inflammasjonsmarkører

Økte nivåer av omega 3 fettsyrer blod er assosiert med lavere nivåer av markører for systemisk inflammasjon og hjertesykdom, sier en ny studie. Nivåer av C-reaktivt protein (CRP) redusert som nivåer av omega-3 fettsyrer, spesielt dokosapentaensyre (DPA) og dokosaheksaensyre (DHA), økt.

Heart Health

Omega 3 fettsyrer har blitt grundig studert for deres potensielle anti-inflammatorisk fordeler. Tidligere studier har vist økende nivåer av omega-3 fettsyrene DHA og EPA var assosiert med reduserte nivåer av   blod, C-reaktivt protein (CRP) (European Journal of Clinical Nutrition, 2009, vol 63, s 1154 –.. 1 156 ). C-reaktivt protein (CRP) er en viktig markør for systemisk inflammasjon. En enkel blodprøve kan sjekke disse nivåene. Forhøyede nivåer av C-reaktivt protein har blitt rapportert å øke risikoen for koronar hjertesykdom (. New England Journal of Medicine, 2004, vol 351, pp2599-2610) . Omega-3-fettsyrer lavere C-reaktivt protein, noe som viser den har gunstige effekter på systemisk inflammasjon, og derfor på hjerterisiko Mekanismen av de omega-3-fettsyrer anti-inflammatorisk virkning er knyttet til evnen til å inhibere arachidonsyre metabolismen til flere inflammatoriske produkter.

Study detaljer

Dette fersk studie fra University of Eastern Finland analyserte nivåer av omega-3 fettsyrer, C-reaktivt protein, og Mercury blod nivåer i håret av finske menn i alderen 42 til 60. Resultatene viste at omega-3 nivåer økt, C-reaktivt protein nivåer redusert. . Økende kvikksølvnivåer, antagelig fra økt konsum av fisk viste ingen sammenheng med C-reaktivt protein nivåer Anmeldelser

Anbefalinger

Denne nye studien gir ekstra bevis på de gunstige effektene av omega-3 fettsyrer. Denne viktige stoffet finnes i fet fisk. Det kan være vanskelig å skaffe tilstrekkelig nivå av omega-3 fettsyrer fra fisk forbruk alene uten å kjøre risikoen for økt kvikksølvinntak. Men flere undersøkelser viser den reelle effekten av omega-3 fettsyrer. Den har en betydelig effekt på betennelsesmarkører. Til syvende og sist de fleste sykdommer og svekkelse av våre kropper er på en eller annen måte er relatert til systemisk betennelse. Derfor fortsetter vi å anbefale inntak av Omega-3 fettsyrer som et supplement for generell helse, forebygge sykdom og en skikkelig anti-aging program.

Mid West Foryngelse Anti-Aging Center er din ekspert kilde for restaurert utseende og vitalitet. Vår kombinasjon av topp moderne anti-aging medisinske programmer og medisinsk vekttap vil få deg følelsen ditt beste, og fungerer på din optimale nivåer
.