Hvordan Feel Vakkert: Feel Vakker og feire Ourselves

Vår kultur, verden rundt, legger så mye press på oss til å se bra ut, for å holde seg ung, og å holde seg vakker. Hvorfor? Hvordan virker dette påvirke oss? Det er mange grunner til hvorfor. One, fra flere av et evolusjonært standpunkt, er at det å være vakker oppfordrer folk til å formere seg. Kvinner som er yngre er, selvfølgelig, mer i stand til å få barn så unge blir sett på som noe som er ønskelig; dette er naturlig og hjelper oss med å ha formere verden rundt. Hvis vi hadde utviklet seg på en slik måte å finne eldre mennesker å være attraktive så vi ikke ville &'; t ha så mange babyer og gener ikke ville &'; t sendes videre. Selv om dette kan virke ganske vitenskapelig og kaldt, det har en veldig evolusjonær, genetisk aspekt til det. Det hjelper oss å gjøre babyer og holde generasjoner kommer. Du kan nesten si at skjønnheten ligger i genene.

Men kanskje en langt mer mektig kraft som genererer det vi anser vakre og påvirker oss er media. Mediene er stadig å fortelle oss hva &'; s vakker og hva &'; s attraktivt fordi det &'; s fordel for det. Hvis vi elsker hvem vi er og don &'; t ser et behov for å endre for å forbedre oss da ingen selskaper kan tjene penger på å selge produkter som forbedrer menneskers. Så det &'; s forstand at “ hei, har vi å gjøre folk føler at det &'; s forstand at de må endre seg og gjøre seg vakrere, slik at vi kan tjene penger &"; Igjen, dette kan virke kaldt, men det har en svært økonomisk fordel for vår kultur. Det hjelper oss å lage produkter, slik at vi kan endre og se “. Vakrere &"; Så på en måte kan vi si at vi blir hjernevasket. Vi &'; re blir hjernevasket til hva vakker er, og det endrer seg hele tiden, så på den måten er vi kontinuerlig på farten for å forbedre oss. Vi &'; re aldri fornøyd med hvem vi er; vi må endre, holde seg ung og hvis vi er unge har vi å se annerledes enn vi er. Det er det som holder de økonomiske hjulene i gang.

Så kan vi eller trenger vi å gjøre noe med dette? Svaret er “. Ja &"; Ja vi bør gjøre noe med dette, og ja vi kan gjøre noe med dette. Så først, hvorfor skal vi gjøre noe med dette? Hvorfor ikke bare kjøpe inn alt Vi &'; re fortalt, gjøre endringer, og å forbedre oss for å holde seg ung og holde seg vakker? Stort sett bør vi gjøre noe med dette fordi det &'; s hardt på oss. Det &'; s ikke feil eller upassende å gjøre endringer for å forbedre oss, det &'; s faktisk bra å gjøre det; men når det &'; s følelse av konstant “ underskudd &"; at vi forteller oss selv “ det &'; s noe galt med " meg &; så endringer må skje. Det &'; s bedre, langt bedre, for å si “ Hei, dette er slik jeg er. Dette er slik Gud skapte meg, men jeg kan forbedre det, eller kan jeg gjøre det bedre &"; Det &'; s mye som en bonde som har et felt og det er bær det og han kan finne ville dyr å jakte og samle; eller han kan få tamme dyr, og han kan til at land og gjøre det enda mer produktive. Det &'; s slags sånn; det &'; s valg, vi fortsatt elsker skjønnheten i villskap, men vi kan velge å forbedre oss.

For et øyeblikk, la &'; s forestille vår skjønnhet er et åpent felt. Noe som i seg selv er virkelig vakker, det &'; s gave fra Gud; det &'; s noe vi kan feire og være glade om. Imidlertid kan vi ønsker å endre og gjøre noen forbedringer; eller vi kan ikke, det &'; s bare et valg, er enten en bot. Hvis vi tar det på en måte som, “ Ja, håret mitt er grånende litt. Jeg tror jeg &'; ll farge håret mitt og ikke la den grå komme ut &"; det &'; s OK; eller vi kan si “ Ja, håret mitt grånende men jeg &'; m bare kommer til å akseptere det. Jeg don &'; t tankene gråning &"; så det &'; s greit også. Men ser du mild det? Vi &'; re slag om våre utseende. Vi kan endre dem, men vi kan også elsker dem og holde dem den samme. Vi kan være glade om endring, og vi kan være glade om å bli gammel og aldring; begge kan være fint, men hvis vi ikke &'; t godta det vi har, selv etter forbedringer, skal vi være fornøyd. Jeg tror at &'; s der vi trenger å være forsiktig med media og reklame. De virkelig spille på oss å være fornøyd med det som er. Helse handler om å akseptere det som er og til slutt elske det som er.

Beauty er noe som vi kan endre, vi kan forbedre, og vi kan akseptere. Men for å være lykkelig, for å ha et godt liv må vi elsker det vi har og /eller elsker de forbedringene vi gjør med det vi har. Hvis hver gang vi ser i speilet vi er selvkritisk, angriper vi oss selv og si ting som, « Det &'; s stygg. At &'; s skjemmende. De rynker er bare kvalmt &"; da vi &'; re kommer til å lide. I stedet, hvis vi sier “ Hei, det &'; s vakker person der. Jeg elsker denne personen og jeg &'; m kommer til å gjøre noen endringer og gjøre at personen enda vakrere, men det &'; s vakker person selv når det kommer ut av sengen først i morgen &"; At &'; s vanskelig å gjøre, og at &'; s hvorfor meditasjon kan hjelpe oss med å forbedre denne

La &'; s. Arbeide for å forbedre måten vi føler om oss selv fordi den viktigste personen som lider når vi er selvkritisk om måten vi ser er oss; vi lider. Nøkkelen til endring er å starte ved å være bevisst på hva vi tenker i hodet hele dagen lang. Hvis vi merker at vi blir selvkritisk hele dagen lang om måten vi ser da vi &'; re ikke kommer til å føle seg bra på innsiden. Det &'; s kommer til å være en langsom, progressiv, selvforakt der. Siden vi alle alder, det &'; s ingen måte vi kan holde tritt med de vakreste menneskene i verden, det &'; s umulig. Så i stedet for å sammenligne og kontrastere, ved bare å elske oss selv vi kommer til å være lykkelig.

For eksempel kan vi gå til et kunstgalleri og se noen vakre Monet Lilies og forelske seg i dem, finne dem helt vakre ; så vi kan gå til en annen del av galleriet og se en Michelangelo skulptur og si: “ Oh my godhet som er så vakker &"!; Så nøkkelen er å feire alt og ser det som vakkert. Hvis vi ikke &'; t dømme oss selv og, like viktig, hvis vi ikke dømmer andre mennesker, så livet vil gå bedre; fordi den negative selvfølelsen at vi hører i hodet er vanskelig på oss. Det ultimate målet er å stille ditt sinn og ikke for å dømme, ikke å kritisere; bare for å være med og nyte alle underverkene i livet. Feire forskjellige former, størrelser, og ser ut av alle rundt oss, og livet går så mye bedre.

Da jeg møtte min kone og begynte å date henne hun introduserte meg til en av de vakreste kvinner jeg noensinne har møtt i livet mitt. Hennes navn var Vy og det var min kone og' s bestemor. Hun var nesten 90 år gammel, og hun var kort, overvektig, og enda hun hadde en ukuelig vakker ånd som bare gjorde henne glød med en skjønnhet og utstråling utenfor beskrivelse. Våre handlinger ofte gjør oss langt mer vakker enn de ytre utseende som vi har. Men den viktigste personen i verden som &'; s kommer til å hjelpe oss til å føle deg vakker på innsiden og ut er oss selv. Selv om hele verden mener vi er svært attraktive, hvis vi ikke &'; t tror det selv, da den vant &'; t gjøre noen forskjell. Men det motsatte er sant også. Hvis vi feirer hvem vi er og elsker hvem vi er, selv når vi blir eldre, vil vi føle seg attraktiv, vi vil føle deg vakker uansett hva verden sier. Så det &'; s viktig å ta hensyn til våre tanker og at &'; s skjønnhet meditasjon; det hjelper oss til å være klar over hva vi tenker. Når vi er klar over hva vi tenker, kan vi da endre hva vi tenker. Så la &'; s ta hensyn til våre tanker. La &'; s arbeid med kjærlig hvem vi er, finne oss vakker på innsiden og ut, og så elsker oss rundt oss også
.