Fordeler med Antioksidanter -! Made Hudpleie og mer

Det er mange forskjellige steder for å finne fordelene av antioksidanter! Hva er antioksidanter? De er kjemisk forbindelse eller substans som hemmer oksydasjon. Antioksidanter er kroppens &'; s venn. De hjelper til å oppsøke og ødelegge, skadelige, frie radikaler som kan vraket ødeleggelse på kroppen, innvendig og utvendig!

Frie radikaler blir produsert av kroppen til hjelp i de metabolske prosesser, slik som fordøyelse, og konvertering av mat til energi. De kan være ganske nyttig i naturlige kroppsfunksjoner, men når for mange er produsert de blir kroppen &'; s farlig fiende. Farlige frie radikaler er ustabile molekyler som stjeler elektroner fra stabile molekyler, for å tilfredsstille sine behov for reparasjon. De forårsaker oksidasjon i blodet, noe som kan resultere i utbruddet av mange sykdommer. Når stabilt molekyl destabiliseres, blir det et fritt radikal i seg selv. En ond molekylær kjedereaksjon da oppstår. Selv bare en eneste frie radikaler kan forårsake skade på millioner av andre molekyler, hindrer riktig kroppsfunksjoner.

Antioksidanter blokkere oksidasjon ved å nøytralisere farlige frie radikaler. De lever elektroner til dem og deretter bli oksidert seg. Kroppene våre produserer et enzym for å nøytralisere frie radikaler, men de trenger hjelp av antioksidanter! Ved å supplere våre dietter, kan kroppen opprettholde en bedre og sunnere dose av stridslystne antioksidanter!

Hvor frie radikaler kommer fra? De angriper og overgrep kroppens &'; s celler fra ulike kilder: alkohol, tobakk, reseptbelagte legemidler, miljøgifter, soling, ultrafiolette stråler, røntgenstråler, gammastråling, radioaktivt materiale, eksos, industridamp, fedme, stress, skadelige kjemikalier og tilsetningsstoffer og selv fra ren oksygen. Kroppene våre er angrepet fra frie radikaler på daglig basis. De kan seriøst kompromiss immunforsvaret, truende vår vitalitet.

Vitenskapelige studier tyder på at OPC, (oligomeriske proantocyanidiner), er en av de mektigste, multifunksjonelle, antioksidant kjent mann. Forskning beskriver det som vitamin P. Den støtter og beskytter vitamin C-funksjoner i kroppen, ved at flere vitamin C for å nå de cellene for næring. Det &'; s kjent over hele Europa som “ ungdom næringsstoff &"; på grunn av sin evne til å bekjempe kollagen skade. Grape seed og furubark har høyt OPC innhold. Det &'; s ikke-giftig stoff med mange fordeler, inkludert: styrker kapillærene og arterier, forbedrer hudens &'; s tekstur, hjelper opprettholde riktig sirkulasjonen, forbedrer synsskarphet, bedre hukommelse, redusere stress og forbedre felles fleksibilitet

FORDELER. Antioksidanter og HUDPLEIE:

Frie radikaler fremskynde aldringsprosessen med nedbryting av kollagen og reduserte oksygennivået som finnes i cellene. De er vanligvis nøytralisert av vitamin c og e. Men når de overvinne antioksidanter tilgjengelig, kan de føre til rynker i hud, forstadier til kreft og hudkreft. Vitaminene A, C og E, betakaroten og selen er vanlige antioksidanter. De hjelper huden reparere, styrke blodkar, omvendt misfarging, redusere rynker, beskytter mot solskader og mer! Mange av disse næringsstoffene finnes i kommersielle eller hjemmelagde hudpleieprodukter:. Lotions, kremer, såper og mer

Natur geitemelk såpe inneholder fordelene av vitaminene A, B, C, D, E og K! De er nærende for huden! De &'; re håndlaget med en rikelig av naturlige såpe gjør oljer som er sunn for huden. Oliven blad olje, grønn te, sheasmør og avokadoolje er gode kilder til antioksidanter for å lage hjemmelaget såpe, lotion, kremer, skrubber og mer!

Olive leaf olje er lastet med antioksidanter: oleurpein, hydroxytyrosol, flavonoider og polyphemols. De beskytter kroppen mot frie radikaler, øke immunforsvaret, beskytter det kardiovaskulære systemet og redusere risikoen for kreft.

En annen god kilde er grønn te ekstrakt. Grønn te inneholder antioksidanter som kalles catechine, som skattekart for frie radikaler som kan skade DNA. Det kan redusere betennelse, beskytte mot solskader og hjelper til å forsinke tegn på aldring av huden, fast og balanse hudfarge.

Shea smør inneholder antioksidanter fordeler. Den fukter, lindrer og beskytter huden. Det bidrar til å redusere arr, lindre mindre brannskader, jevner hudtonen, lindre solbrenthet, fade strekkmerker, gjenopprette elastisitet til huden, redusere kviser, gi akne lettelse, fuktighet tørr kløende hud og mer!

Avocado olje øker hudens &'; s kollagen nivåer, reduserer pigmentflekker, bidrar til å helbrede arr, reparasjoner solskader, lindrer eksem og psoriasis, og mykner og regenererer huden.

Det er hjemmelagde hudpleieprodukter som inneholder fordelene av antioksidanter! Hjemmelaget lotion, håndlagde med oliven blad olje, inneholder fordelene av vitamin E og er lastet med, kraftig, antioksidanter! Det er beroligende og fuktighetsgivende for tørr kløende hud. Natural geitemelk såper inneholder antioksidanter og er tilgjengelig i baren og flytende former

antioksidant mat:.

Disse matvarer inneholder fordelene av vitamin C, E, betakaroten, sink eller selen, som bidra til å øke immunitet system: bær, brokkoli, tomater, røde druer, hvitløk, spinat, te, gulrøtter, soya, hele korn, bønner, aubergine, rosiner, epler, plommer, løk, mango, nøtter, søtpotet, grønn og gul paprika, squash, jordbær, gresskar, svisker, sjømat, tunfisk, biff, fjærfe og melkeprodukter.

Å spise et daglig tilskudd av matvarer med antioksidanter vil bidra til å holde immunforsvaret sunn og sterk. Du kan føle deg bedre, innvendig og utvendig, med fordelene av antioksidanter
 !;