Joshua Rosenthal Integrative Nutrition

Joshua Rosenthal bok "Integrative Nutrition" er en utmerket ressurs for alle som ønsker å utforske og oppdage sannheten om gigantiske matvarekjedene og farmasøytiske selskaper og hvordan de påvirker amerikanske kostholdet; styrker og svakheter ved de populære dietter i markedet; grunnene til at vi bør lytte til kroppen vår når vi krever for visse matvarer, the Mind Body Spirit tilkoblings, sunne oppskrifter og mye, mye mer. Flotte bilder, layout etc. En må ha Nutrition Resource Book :-)

Denne boken er delt inn i 11 kapitler
Kapittel 1: Spørsmål Hva du får beskjed
Kapittel 2: Postmodern Nutrition
Kapittel 3: hva, når og hvordan vi spiser
Kapittel 4: Kost Theory
Kapittel 5: Deconstructing Cravings
Kapittel 6: Primær Mat
Kapittel 7: Escape The Matrix
Kapittel 8: Den Integrative Nutrition Plan
Kapittel 9: Foods å unngå eller minimere
Kapittel 10: Cooking Liker du livet ditt avhenger av det
Kapittel 11: Hvorfor være healhty

Denne boken inneholder oppskrifter for enkelt? korn; bønner; grønnsaker; kjøtt og fisk, suppe, etc.

Forfatteren av denne boken-Joshua Rosenthal er grunnlegger, direktør og hovedlærer ved Institutt for Integrative Nutrition i New York City. Han har en mastergrad of Science Degree in Education, som spesialiserer seg på rådgivning
.