Glad for No Reason: 7 trinn til å være lykkelig fra innsiden Out

Hva ville det ta for å gjøre deg lykkelig? Den oppfylle karriere, en stor bankkonto, eller den perfekte kamerat? Hva om det gjorde &'; t ta noe for å gjøre deg lykkelig? Hva om du kunne oppleve lykke fra innsiden og ut – uansett hva &'; s skjer i livet ditt?

I Glad for No Reason: 7 trinn til å være lykkelig fra innsiden

Out, transformativ ekspert Marci Shimoff tilbyr et gjennombrudd tilnærming til å være fornøyd, en som doesn &'; t avhenge av prestasjoner, mål , penger, relasjoner, eller noe annet “. ute &"; De fleste bøker om lykke fortelle deg å finne de tingene som gjør deg glad og gjøre mer av dem. Selv om det &'; s ingenting galt med det, den vant &'; t gi deg den slags dyp og varig lykke folk flest lengter etter – den typen du &'; ll aldri tape, uansett hva som skjer i livet ditt. Basert på banebrytende forskning og kunnskap fra hele verden &'; s ledende eksperter innen positiv psykologi og nevrofysiologi, samt intervjuer med 100 virkelig glade mennesker, gir dette livsforvandlende boken et kraftig, velprøvd 7-trinns program som vil gjøre deg å bli lykkeligere akkurat nå – uansett hvor du starter

Studier viser at hver av oss har en “. lykke set-point &"; — en fast utvalg av lykke vi har en tendens til å komme tilbake til i hele vårt liv – som &' ; s omtrent 50 prosent genetisk og 50 prosent lært. På samme måte som du &'; d skru opp termostaten til å få komfortabel på en kjølig dag, kan du faktisk øke din lykke set-point! Den helhetlige 7-trinns program i hjertet av Glad for No Reason omfatter Happiness vaner for alle områder av livet: personlig makt, sinn, hjerte, kropp, sjel, formål og relasjoner

I disse sidene, og du'. ll oppdage bevegelse og bemerkelsesverdige første-person historier om folk som har søkt disse trinnene til sine egne liv, og har blitt glad for No Reason. Du &'; ll lese fenomenale historier fra en tidligere narkotika-forhandler slått minister, en hit filmskaper, og en berømt skuespiller som unnslapp en “ slektsforbannelse, &"; samt historier fra leger, mødre, lærere og bedriftsledere. Du &'; ll lære praktiske strategier som vil hjelpe deg å oppleve lykke fra innsiden og ut
du skjønner &';. T å ha fornøyde gener, vinne i lotto, eller miste tjue pounds. Innen du er ferdig med denne boken, vil du vite hvordan du kan oppleve vedvarende lykke for resten av livet.
Marci Shimoff er en feiret transformativ leder og en # 1 New York Times bestselgende forfatter.

Kvinnen &'; s ansikt av de største selvhjelpsbok fenomen i historien, hun er medforfatter av seks av de mest solgte titler i Chicken Soup for the Soul serien. Hun er også en kjennetegnet lærer i internasjonal film og bok sensasjon, The Secret. President og medstifter av The Esteem Group, leverer Marci keynote adresser og seminarer til bedrifter, kvinner og' s foreninger, universiteter og profesjonelle og ideelle organisasjoner. I løpet av de siste 25 årene har Marci inspirert millioner av mennesker rundt om i verden, dele sine banebrytende metoder for personlig oppfyllelse og profesjonell suksess.

Carol Kline er en # 1 New York Times bestselgende forfatter og medforfatter av fem bøker i Chicken Soup for the Soul serien.
For mer informasjon, besøk www.HappyforNoReason.com
.   ;